Jadual Kandungan
- Ia tidak berfungsi tanpa garis
- Maafkan: Kenali dan namakan masalahnya
- Maafkan adalah kerja
- Maafkan: kedua -duanya mesti bersedia
- 6 petua untuk pasangan untuk memaafkan
- #1 memberi anda masa
- #2 mencipta rancangan pertempuran
- #3 dengan mata yang berbeza
- #4 ditugaskan di kedua -dua belah pihak
- #5 Rawat masalah rasa bersalah dengan berhati -hati
- #6 Maafkan cinta
- Tetapi: pengampunan tidak selalu masuk akal
Dalam hampir setiap hubungan, akan ada perbincangan dan pertengkaran lambat laun. Ini tidak dapat dielakkan dan dengan sendirinya tidak dapat dipecahkan. Lagipun, dalam perkongsian anda perlu membuat kompromi yang anda tidak selalu bersetuju dengan 100 %.
Tetapi rahsia hubungan yang bahagia bukanlah untuk tidak tersandung, tetapi untuk belajar daripadanya dan saling membantu lagi. Pengampunan memainkan peranan penting.
Ia tidak berfungsi tanpa garis
Sekiranya kita tetap marah dan mencurigakan dalam hubungan itu, kerana kita percaya bahawa kesilapan yang dibuat oleh pasangan kita dapat mengulangi dirinya pada bila -bila masa, maka ini sangat ditekankan oleh hubungan itu. Semua pemikiran kemudian hanya berputar di sekitar kecederaan yang dialami dan kekecewaan.
Jika anda tidak dapat membuat kesimpulan di sini dan memberi orang lain kepercayaan baru, anda tidak akan pernah gembira dan tidak berpengalaman seperti pada permulaan hubungan. Dan kegagalan hubungan itu sebenarnya tidak dapat dielakkan.
Maafkan: Kenali dan namakan masalahnya
Kadang -kadang, kedua -duanya tidak lagi tahu apa sebenarnya kesilapan yang mencetuskan atau tingkah laku yang mencetuskannya.Tiada tindakan khusus yang menyebabkan pembongkaran. Tetapi tanpa mengira sama ada betul atau salah: ini "sesuatu" masih meletakkan beban yang mampan dalam hubungan dan selalu menyebabkan argumen dan salah faham.
Sekiranya rakan kongsi telah tersinggung kerana dia kembali dan tidak merasa dihargai, contohnya jika yang lain menggoda dari semasa ke semasa, dia akan sentiasa secara tidak sengaja membayar orang itu sedikit.
Orang itu akan selalu meminta sedikit perhatian dan bukti cinta supaya apa yang telah berlaku dibuat - sekurang -kurangnya supaya ia merasakan seperti ini untuknya. Itu juga akan membebankan hubungan.
Maafkan adalah kerja
Sekiranya penyelesaian dapat dijumpai dari dilema, hanya satu perkara yang membantu: bercakap.Dan terbuka. Walau bagaimanapun, ia bukan soalan bahawa seseorang digabungkan dengan pelaku dan orang lain dan orang lain hanya tentang apa yang telah dilakukannya dan bagaimana dia boleh menyeterika lagi. Itu akan mempunyai sedikit prospek kejayaan.
Pada akhirnya, terdapat kedua -dua belah pihak yang telah keluar dari kesilapan dengan kerosakan. Kedua -duanya tidak berfungsi dengan baik. Satu orang kerana dia adalah penyebab kesilapan dan orang lain kerana dia menjadi mangsa.
Seseorang selalu suka melupakan bahawa pencemar juga mengalami kesilapannya dan menyesal tetapi tidak dapat dibatalkan. Beban ini, terutamanya jika dia mempunyai perasaan bahawa orang lain tidak dapat memaafkannya.
Baca juga:
Maafkan: kedua -duanya mesti bersedia
Akhirnya, orang yang tidak bersalah juga harus bertanya kepada dirinya sendiri mengapa dia tidak memaafkan pasangannya. Adakah kerana dia masih terlalu cedera? Adakah untuk membiarkan orang lain membayar dan gelisah supaya dia bergerak lebih dekat kepada anda dan memberikan lebih banyak usaha dalam hubungan? Adakah kemarahan atau sikap ketat yang menjadikannya mustahil untuk memaafkan?
Ia bukan perkara biasa bagi orang yang mempunyai perasaan bahawa dia betul -betul dalam apa jua bentuk dalam salah laku jika dia memaafkannya. Yang tentunya tidak berlaku.
Dan juga biarkan ia pergi, iaitu satu bentuk hukuman, adalah apa yang harus anda lakukan di bawah kekasih. Ini tidak begitu berguna untuk kewujudan perkongsian yang berterusan. Sekurang -kurangnya tidak kekal. Sesiapa yang cedera mesti akhirnya juga mengemukakan soalan:Adakah saya mahu memaafkan pasangan saya sama sekali?
Baca juga:
6 petua untuk pasangan untuk memaafkan
Prasyarat untuk memaafkan adalah, tentu saja, bahawa punca semua kemarahan secara jujur cuba untuk membuat kesilapannya dan belajar dari segala -galanya. Jadi, jika kedua -duanya bersetuju bahawa hubungan itu berbaloi untuk berjuang untuknya, maka tentu saja kerja bermula - ya, kerja.
Pertama sekali, orang yang kecewa, berbohong, ditipu atau cedera yang lain mesti meminta maaf. Dan ikhlas dan jujur. Hanya dengan itu kedua -duanya boleh mula aktif untuk menangani apa yang telah berlaku dan bersama.
Berikut adalah petua yang paling penting mengenai apa yang perlu anda ambil kira:
#1 memberi anda masa
Tidak ada yang menuntut bahawa anda adalah pasangan impian lama terus lagi. Kesakitan sering hanya duduk dan anda memerlukan sedikit sehingga kecederaan juga diproses dan dilupakan. Anda harus merancang masa ini dan tidak sabar jika semuanya tidak langsung cahaya matahari lagi.
#2 mencipta rancangan pertempuran
Bahaya biasanya bahawa kedua -duanya kekal dalam pelaku dan peranan mangsa dan kecederaan di satu pihak dan perasaan bersalah di sisi lain. Di sini ia membantu - sebagai bodoh bahawa ia mungkin terdengar - untuk memikirkan beberapa peraturan atau tingkah laku dan membuat jenis rancangan pertempuran bersama -sama:
-> Apa yang kita mahu ubah?
-> Apa yang kita setuju supaya ia menjadi lebih baik dan kesilapan tidak lagi berlaku?
Punca pencemar tentu saja yang mana seseorang harus berpegang pada perjanjian dari sekarang dan itu harus membuktikan bahawa dia juga layak mendapat kepercayaan dari pasangannya. Sebaik -baiknya, dia sendiri mencadangkan bagaimana kepercayaan dapat dipulihkan.
Fikiran anda: Ini bukan tentang seseorang di jubah yang ditakrifkan untuk menyalahkan dan menghukum diri mereka untuknya. Sebaliknya, ia tidak pasif untuk menggantikan kesilapan, tetapi untuk secara aktif mempertimbangkan: apa yang kita lakukan lebih baik dari sekarang supaya mungkin untuk memaafkan dan mempercayai lagi?
Baca juga:
#3 dengan mata yang berbeza
Meletakkan satu sama lain dalam kedudukan yang lain. Ini adalah cara yang sangat mudah, tetapi sebenarnya selalu membantu untuk memeriksa tingkah lakunya. Bagaimanakah ia perlu dirasakan apabila saya bertindak sama ada? Rawat rakan sejawat anda kerana anda ingin dirawat dalam keadaan yang sama.
#4 ditugaskan di kedua -dua belah pihak
Maksudnya: bukan sahaja mereka yang cedera mesti diampuni. Tetapi juga "bersalah" atau "pelakunya" mesti dapat memaafkan dirinya. Dan itu tidak semudah itu.
Baca juga:
#5 Rawat masalah rasa bersalah dengan berhati -hati
Dan kedua -duanya perlu bertanya kepada diri sendiri: bagaimanakah kesilapan itu datang, seperti urusan atau pelanggaran kepercayaan? Adakah punca tidak sebahagiannya dalam hubungan itu sendiri? Dan untuk bertanya soalan ini tidak bermaksud untuk menyalahkan satu sama lain, tetapi untuk menghalang sesuatu seperti ini bersama -sama. Jadi sebaliknya satu lapisan senjata untuk masa depan.
Walaupun kedengarannya tidak masuk akal pada mulanya, persoalan timbul: Adakah kedua -dua rakan kongsi kini tidak mempunyai peluang untuk membuat hubungan dari awal hingga lebih baik dan muncul dari kekacauan?
Baca juga:
#6 Maafkan cinta
Pada akhirnya, tidak ada alasan yang lebih baik untuk memaafkan antara satu sama lain daripada perasaan antara satu sama lain. Untuk menunjukkan yang lain: Anda berbaloi untuk melawan diri sendiri, walaupun anda telah membuat kesilapan. Kepercayaan yang anda berikan pada yang lain pada masa itu adalah hadiah sebenar. Itu harus jelas kepada kedua -duanya. Dan memberi mereka kekuatan dan keyakinan bahawa mereka dapat muncul diperkuat.
Kesalahan berlalu dalam setiap hubungan - yang lebih kecil atau lebih besar. Sudah tentu anda tidak sepatutnya berlaku, tetapi jika bahagian yang tersinggung dapat memaafkan, maka ia juga membebaskan dirinya dari peranan mangsa dan menunjukkan kekuatan karakter. Pada masa itu dia adalah bahagian yang kuat - tidak lagi mangsa, yang berkisar dan ditipu. Ini juga boleh membantu kedua-dua mereka untuk mengatasi konstelasi mangsa-pelaku dan meletakkan AD Acta.
Tetapi: pengampunan tidak selalu masuk akal
Sudah tentu ada juga kesilapan yang anda tidak boleh memaafkanSebagai contoh, ketika datang ke keganasan fizikal, berulang. Atau apabila seseorang kembali dan menipu anda. Ini adalah perkara -perkara yang anda mungkin akan memaafkan sekali, mungkin dua kali, tetapi tidak selepas itu.
Sesiapa yang mengampuni segala -galanya tanpa apa -apa ifs dan buts juga akan melihat bahawa dia masuk ke dalam peranan korban yang sentiasa memberi, yang juga menggoda orang lain untuk mengekalkan tingkah laku buruk secara kekal. Oleh itu, terdapat juga kes -kes di mana pengampunan bukan penyelesaian terbaik.
