Pada satu ketika antara 40 dan 55 ia bermula. Kebanyakannya dengan kilat panas dan malam tanpa tidur dan perkara -perkara yang indah. Jika anda kemudian pergi ke pakar sakit puan dan mengadu tentang keletihan, tanpa henti dan pendarahan bulanan yang melampau, anda biasanya mendengar perkara yang sama: semua wanita perlu melalui. Itu semula jadi.
Walau bagaimanapun, "Duchmüsen" dan "benar -benar semulajadi" adalah jenaka yang buruk bagi sesetengah wanita yang menderita menopaus.
Menopaus, Menopaus: Istilah mana untuk apa?
Hakikatnya ialah: sangat sedikit wanita tahu banyak mengenainya. Ia bermula dengan syarat sahaja. Kami sering bercakap secara sinonimDan menopaus. Walau bagaimanapun, menopause hanya menerangkan masa tempoh terakhir, yang tidak mengikuti tempoh haid selama 12 bulan.
Secara kebetulan, istilah perubatan yang betul untuk menopaus adalah iklim. Dia menerangkan fasa sebelum dan selepas tempoh haid yang terakhir. Jika tempoh menjadi lebih tidak teratur dan menggunakan gejala pertama, anda adalah seorang wanita dalam perimenopause. Walau bagaimanapun, sesetengah wanita tidak melihat apa -apa dan telah lama menjadi perimenopaus.
Menopaus - masih pantang larang
Sedikit yang tahu gejala pertama Climacterist. Dan tidak semua aduan dan latar belakang yang berbeza dari apa yang berlaku di dalam badan wanita. Seseorang tidak suka bercakap mengenainya.
Dan jika ya, maka kita sering bercakap tentang wanita dalam fasa kehidupan ini dengan cara yang sangat umum. Juga gembira dengan membuat lelucon di atas "panas terbang". Atau sebagai hantu dengan mengatakan bahawa wanita menjadi "tidak kelihatan" dan tidak menarik selepas menopaus. Keseluruhan gambar yang menyedihkan.
Anda hanya perlu mempertimbangkan berapa banyak ruang topik seks, kontrasepsi dan kehamilan yang berlaku dalam masyarakat kita, dan bagaimana wanita yang diam -diam dan tidak disedari dihantar melalui menopaus.
Pada ketika ini terdapat kandungan luaran Instagram, yang disyorkan oleh pasukan editorial kami. Ia melengkapkan artikel dan boleh dipaparkan dan tersembunyi dengan satu klik.
Saya bersetuju bahawa kandungan luaran ini dipaparkan. Data peribadi boleh dihantar kepada penyedia kandungan dan perkhidmatan ketiga.
Kekeringan vagina dan kelemahan pundi kencing: wanita dalam menopaus sebagai pelanggan
Dalam pengiklanan, tuangkan cecair biru muda ke dalam mengikat besar dan anda dapat melihat wanita yang takut melakukan sukan atau memakai benda yang ketat kerana anda dapat melihat kelemahan pundi kencing mereka.
"Saya takut sesuatu yang sama sekali berbeza akan mengalir," kata wanita itu dalam iklan. Seluruhnya harus terdengar lucu dan santai. Ambil XY dan semuanya sesuai lagi. Itulah penyelesaian dalam komersial. Dan dalam kehidupan sebenar? Di manakah hujung yang hebat apabila badan dan jiwa tiba -tiba keluar dari sendi?
"Ketahui cara untuk mengelakkan detik -detik uups ketika bersin, mengapa anda perlu makan lobak dan bagaimana untuk bernafas dengan betul dengan itik yang berselisih!" Dalam surat adalah buku yang harus membantu wanita semasa menopaus. Momen UUPS, yang berjuang dengan itik getah dan lobak. Rotklee mengesyorkan e -mel seterusnya mengenai subjek.
Lawan Rotklee dan Ducklers mempunyai semuanya. Penyakit kardiovaskular. Osteoporosis. Fasa depresi. Mencuci otot. Ketidaksuburan dan rambut yang lebih kurus.
Walaupun topik ini masih agak mati dalam masyarakat kita, industri telah lama melihat wanita itu dengan cara ini dan menikmati jualan untuk krim terhadap kekeringan vagina, rata -rata terhadap tanah yang berpeluh dan kendur tanah.
Kita wanita mesti mengenali diri kita sendiri
Apa juga ketara? Ramai pakar ginekologi bercakap dengan wanita atas keinginan mereka untuk mempunyai anak tanpa diminta, tetapi sebagai balasannya tidak menjelaskan apa yang berlaku apabila kita meluncur ke dalam kemandulan dalam fasa kedua kehidupan.
Tiada siapa yang bertanya jika sebagai seorang wanita, anda sudah mempunyai aduan yang boleh dilakukan dengan iklim. Akhirnya, wanita tidak mempunyai pilihan selain menghapuskan pengetahuan kita.
Di kalangan rakan bulatan buku ini oleh Dr. med. Sheila de Liz disyorkan, di mana tiga hormon wanita digambarkan sebagai malaikat Charlie. "Wanita terbakar". Buku yang sangat jelas dan mencerahkan. Atau buku "The Wrams Wrame" oleh pengarang Miriam Stein.
Kedua -dua buku ini sangat berbeza dari pendekatan. Tetapi dalam kedua -duanya, sebagai seorang wanita, yang bermasalah dengan aduan, anda boleh mencari jawapan. Sebagai contoh, mengenai kord yang lebih pendek yang banyak wanita sekarang.
Miriam Stein menulis: "Penyebab kimia serangan kemarahan adalah serotonin neurotransmitter. Ia mengawal isi rumah emosi dan memastikan keseimbangan. Estrogen diperlukan untuk pengeluaran badan sendiri. Seperti yang diketahui, lebih sedikit dan kurang estrogen dibentuk di kawasan iklim kepada rumah serotonin dan memberi saya hubungan dalaman dengan Cik Mahlzahn, Kite Beastly dari Michael Endes Lummerland. "
Mengetahui yang banyak membantu. Bukan sahaja untuk memahami diri anda dengan lebih baik, tetapi juga untuk persekitaran sosial, keluarga atau rakan kongsi.
Baca juga:
Terapi Penggantian Hormon: Ya atau Tidak?
Majalah mengesyorkan hormon terpaku pada kulit, krim, semburan, semburan atau menelan. Miriam Stein menulis: "Dengan bantuan persediaan yang berbeza, sama ada hormon sintetik atau bioidentik, defisit badan sendiri boleh dikompensasi.
Hanya ada dua masalah dengannya: hormon sintetik boleh menyebabkan kanser. Dan apabila tepat masa yang tepat untuk memulakan dengan terapi hormon juga dibuka. Tetapi apa yang akan membantu akan menjadi pencegahan melalui pendidikan. "
Apabila ini adalah masa yang tepat ini (atau, seperti yang disebut oleh Sheila de Liz, "Window Golden"), di mana ia bernilai bermula untuk wanita untuk memulakan terapi penggantian hormon, menerangkan pakar ginekologi secara terperinci dalam bukunya.
Dia menganjurkan penggunaan terapi penggantian hormon yang bijak: "Walau bagaimanapun, kita wanita sering mempunyai tempahan mengenainya, kerana dalam perjalanan hidup kita, kita telah berulang kali mempelajari berapa banyak hormon kita mempengaruhi kita," dia menulis pada dirinyaLaman web.
Bagi mereka, fakta -fakta yang agak jelas: "(...) Aduan fizikal berlaku kerana kekurangan hormon, hormon yang hilang atau tahap hormon tenggelam. Kebanyakan wanita kini boleh makan hormon yang sama badan. Ini terpakai kepada kebanyakan wanita, bukan untuk semua wanita.
Ini biasanya berfungsi dengan krim atau gel yang anda smear pada kulit yang diserap oleh badan dan hanya mengimbangi kekurangan ini. Seluruh perkara mesti dibincangkan dalam perbualan perubatan. Tetapi anda boleh menyelesaikan masalah ini dengan mudah, "katanya dalam temu bual denganSWR.
Tetapi bagaimana dengan wanita yang tidak dibenarkan melakukan terapi penggantian hormon untuk pelbagai sebab? Saya diberitahu: "Malangnya, anda hanya perlu meneruskannya". Jadi tanpa hormon. Jika anda menganggap bahawa kali ini, apabila anda perlu meneruskannya, berlangsung antara 5 dan 12 tahun, ini adalah pengumuman yang sangat mengecewakan.
Jika anda bercakap dengan wanita lain, anda boleh memberitahu bahawa tidak semua orang boleh datang secara terbuka kepada topik menopaus. Bahawa banyak yang masih bermain gejala mereka. Hanya sedikit yang terbuka seperti kawan yang memberitahu bahawa dia selalu berfikir bahawa semasa menopause tempoh itu hanya akan gagal - dan sebaliknya, pada beberapa hari sebulan, dia mempunyai perasaan untuk meniup. Tiada siapa yang memberitahunya.
Hakikatnya ialah: Topik iklim juga tabu kerana kewanitaan sangat baik untuk dirinya sendiri, dengan keupayaan wanita yang indah dan keupayaan wanita yang mengagumkan ini untuk menjadi subur dan dapat memberikan kehidupan.
Kemahiran seks dan reproduktif, seperti ituDeutschlandfunk NovaWartawan Fanny Kniestedt dengan tepat berkata. Dan itu nampaknya mata wang yang penting. Tidak hairanlah bahawa ada kesunyian tentang anda apabila anda jatuh dari periuk wanita muda yang muda ini.
Sepertiga wanita mempunyai aduan yang menyekat kehidupan seharian
Sementara itu terdapat banyak yang merayakan pemikiran semula dan menopaus sebagai pembebasan wanita. Menopositivity. Saya fikir ia hebat dan terpuji, tetapi jika saya jujur: Bagi saya, ia tidak membebaskan untuk berkawan dengan semua perubahan fizikal dan psikologi yang lebih cepat daripada yang anda lakukan pada masa itu. Dan yang sudah mempengaruhi kehidupan di beberapa kawasan.
Walaupun sesetengah wanita mempunyai sedikit atau hampir tidak ada gejala, satu pertiga wanita mempunyai gejala yang kuat yang menyekat kehidupan seharian yang normal dan membuat rawatan perubatan masuk akal.
Ia akan membantu jika anda tahu lebih banyak mengenainya. Dan jika pemikiran menopaus dan semua ini adalah sesuatu yang normal, kerana semua wanita meneruskannya pada satu ketika.
Terutama sejak masyarakat kita semakin tua dan kita akan mempunyai lebih dari satu bilion wanita yang terjejas di seluruh dunia pada tahun 2025. Oleh itu, anda tidak dapat melihat iklim wanita sebagai topik khusus.
Sains dan doktor juga tahu sedikit tentang menopaus
Jadi masih terdapat banyak kerja pendidikan di hadapan kita. Dan penyelidikan mengenainya. "Perubatan moden dapat menjaga hati melalui perentak jantung, bergerak badan dalam tidur sejuk, menyaksikan anak -anak dalam tiub ujian dan, yang terakhir tetapi tidak kurang, mengimbangi disfungsi ereksi yang berkaitan dengan hormon pada lelaki dengan memberikan ubat yang boleh dipercayai. Aduan di Climacteria, sebaliknya, nampaknya sedikit ditentang secara perubatan, "kata Miriam Stein dalam bukunya.
Dan pengetahuan tentang menopaus bukan sahaja tidak hanya wanita yang berkenaan. Ia tidak dirawat dalam perjalanan asas perubatan. Ini menunjukkan betapa sedikit kesihatan wanita penting yang dipertimbangkan dalam masyarakat kita.
Juga lucu, seperti pengarang Miriam Stein menulis: "Syarikat insurans kesihatan Jerman tidak mengambil konsultasi mengenai iklim. Alasan untuk ini sepatutnya bahawa tempoh ini sangat sukar untuk ditentukan. "
Baca juga:
"Tidak ada seorang pun yang akan menahannya"
Jadi, jika terkejut bahawa gejala iklim sering tidak diiktiraf apabila wanita pergi ke doktor, bahawa wanita menderita bersendirian dan cuba terus bekerja?
"Bagaimanakah anda dapat menjelaskan orang yang mempunyai aduan yang sangat teruk dengan kemungkinan teknikal yang mereka harus bertahan kerana itu adalah sesuatu yang sangat semula jadi? Tidak ada seorang pun yang akan bertahan, "kata Miriam Stein dalam temu bual dengan TheTaz.
Oleh itu, kita semua harus bercakap lebih lanjut mengenai apa yang dilakukan oleh wanita semasa menopaus. Kerana ia harus normal bahawa anda sudah tua - dan tidak ada kegagalan atau hilang. Terutama sejak menopaus bukan fasa pendek yang mana kita hanya perlu mengambil.
"Fasa" ini mengambil masa sehingga dua belas tahun, maka harus jelas: Tiada siapa yang harus menderita selama dua belas tahun tanpa perasaan: Hei, itu sangat banyak. Dan kita tidak perlu berpura -pura. Dan jangan mencipta semula. Dan di atas semua, kita tidak boleh merasa tidak kelihatan dan tidak bernilai.
Artikel ini pertama kali muncul dalam bentuk lainEdisi f.
Petua bukumengenai subjek
- Miriam Stein:Wanita yang jengkel, Goldmann Verlag, sekarangDi sini di AmazonLihat.*
- Dr. dengan Sheila de Liz:Wanita terbakar: Segala -galanya mengenai menopaus yang hebat sekarangDi sini di AmazonLihat.*
Anda juga mungkin berminat:
