Semak resipi sisa mudah, serba boleh dan sifar ini yang boleh anda berikan dengan sayur -sayuran bermusim yang berbeza yang anda ada di sekitar rumah.
Tidak ada yang mengalahkan keselesaan kaserol yang hangat dan hangat pada hari musim sejuk yang sejuk. Casserole sayuran musim sejuk buatan sendiri ini adalah hidangan yang paling menonjol jiwa, dibuat dengan bahan-bahan mudah yang mungkin anda ada di dapur anda. Bukan sahaja resipi serba boleh yang membolehkan anda bertukar dalam apa jua sayuran bermusim yang anda ada di tangan, tetapi ia juga merupakan cara yang baik untuk mengurangkan sisa makanan.
Sama ada anda menggali laci crisper anda atau mencari tawaran cepat mengenai hasil segar menggunakan aplikasi seperti Foodhero, kaserol ini adalah penyelesaian yang mudah dan lazat. Selain itu, mana -mana sisa boleh dibekukan untuk makan tanpa makan di kemudian hari. Mari kita menyelam resipi musim sejuk yang sederhana dan memuaskan ini!
Kaserol veggie musim sejuk mesra beku
Masa Persediaan:35 minit
Masa masak:40 minit
Membuat:4-6 hidangan
Bahan -bahan:
- ½ lobak atau rutabaga (pilihan anda)
- 3 wortel
- 2 Parsnips
- 2 ubi jalar
- Garam 1½ sudu teh (7 ml) dibahagikan
- ¼ cawan (60 ml) mentega
- ½ Pakej Krim Keju
- 2 cawan (240 g) pakej panko atau serbuk roti
- 500 g (1 lb) daging lembu atau ayam belanda (pilihan anda)
Petunjuk:
- Kupas dan basuh sayur -sayuran dan potong ke dalam kiub atau ketulan kecil.
- Campurkannya dalam periuk besar dengan 1 sudu teh (5 ml) garam, tutup bahagian atas dan masak sehingga mendidih. Masak sehingga cukup lembut untuk menembusi dengan garpu, periksa pada mereka dengan kerap.
- Walaupun sayur -sayuran memasak, panaskan kuali di atas api sederhana. Masukkan daging tanah ke kuali dan masak sehingga ia diselaraskan dengan teliti, kira -kira 6 hingga 8 minit, memecahkannya dengan sudu ketika masak.
- Setelah daging dimasak sepenuhnya, keluarkan kuali dari panas dan longkang lemak yang berlebihan.
- Tuangkan sayur -sayuran anda dalam penapis, kemudian masukkannya ke dalam periuk.
- Gunakan masher kentang atau mana -mana alat dapur rata untuk memusnahkan sayur -sayuran ke dalam tekstur berkrim. Masukkan mentega, keju krim dan garam yang tinggal. Campurkan dengan baik sehingga adunan mempunyai konsistensi untuk keinginan anda.
- Masukkan daging yang ditenun ke dalam campuran sayur dan campurkan dengan baik.
- Sapu campuran dan meratakannya ke dalam hidangan 9 x 13 inci yang mendalam.
- Taburkan bahagian atas kaserol dengan panko atau serbuk roti.
- Letakkan dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 350 ° F (175 ° C) selama kira -kira 30 minit. Selesai dengan mencederakan bahagian atas di bawah broiler.
Petua:Simpan sup apabila anda menangkis sayur -sayuran untuk resipi lain atau sebagai sup yang lazat dengan sendirinya.
Cari lebih banyak resipi dan di mana untuk mencari hasil tempatan kos rendah diFoodhero.com.
