We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website.

Bangunkan sarapan pagi yang siap: resipi semalaman yang mudah untuk pagi tanpa tekanan

Terlalu bergegas untuk membuat sarapan pagi? Resipi semalaman ini -dari oat yang hangat untuk kaserol telur -mari anda memukul tunda dan masih menikmati makanan yang enak dan seimbang.

Pagi boleh menjadi sibuk, dan mencari masa untuk menyediakan sarapan yang seimbang sering mengambil tempat duduk belakang untuk tergesa -gesa keluar pintu. Tetapi melangkau sarapan pagi -atau meraih sesuatu yang kurang berkhasiat di mana sahaja -boleh meninggalkan anda berasa lembap dan lapar dengan baik sebelum makan tengah hari.

Berita baik? Sedikit persediaan malam sebelum boleh membuat anda berjaya. Dengan hacks sarapan pagi yang mudah ini, anda boleh menikmati makanan yang lazat tanpa tekanan pagi. Dari gandum make-head ke gigitan telur protein, resipi mudah ini akan membuatkan anda memulakan hari anda di kaki kanan-tiada memasak yang diperlukan apabila anda bangun.

Oat periuk semalaman dan perlahan

Oat bermalam biasanya dibuat dalam balang mason dan tidak memerlukan apa -apa memasak. Mereka duduk semalaman dalam cecair seperti air, badam, atau santan, dan apabila cecair diserap pada waktu pagi, ia sudah siap dimakan! Anda boleh menikmati ia sejuk atau hangat di dalam gelombang mikro, dan ia boleh disimpan sehingga lima hari di dalam peti sejuk - jadi teruskan dan buat nilai seminggu.

  1. Cinta dan lemonMempunyai resipi gandum semalaman yang hebat untuk dicuba.
  2. Cookie dan Katejuga berkongsi resipi kegemaran mereka.

Satu lagi cara untuk mempunyai oatmeal yang bersedia untuk pergi pada waktu pagi adalah dengan periuk perlahan anda. Dengan pilihan ini, anda boleh bangun untuk aroma yang lazat memanggil anda keluar dari katil dan membantu diri anda untuk beberapa oatmeal beruap. Sempurna untuk pagi yang sejuk.

  1. Kehidupan dibuat lebih manisMenyediakan campuran oat semalaman dan resipi periuk perlahan.
  2. Resipi Rebeltelah berkongsi dua cara hebat untuk membuat oat periuk perlahan dan tips dan variasi.

Roti bakar Perancis

Toast Perancis semalaman adalah idea yang cemerlang kerana anda hanya boleh memunculkannya dalam oven perkara pertama dan mempunyai makanan yang lazat yang sedia untuk pergi! Menyediakannya petang sebelum bererti kurang bekerja dan kurang membersihkan pada waktu pagi. Selain itu, semua perisa yang lazat mempunyai banyak masa untuk merendam roti. Berikut adalah beberapa resipi yang menyeronokkan untuk dicuba:

  1. IniKaserol roti bakar Perancis blueberryMenggunakan susu almond, madu, dan blueberries berair untuk menendang rasa.
  2. Sekiranya anda berada dalam mood untuk buah -buahan, tetapi tidak mahu blueberry, cubalah iniApple French Toast Bake.
  3. IniToast Perancis semalamanMempunyai bahan rahsia - jus oren!
  4. Untuk sedikit kelonggaran coklat, cubalah iniPillsbury menghancurkan roti Perancisresipi.

Casseroles telur

Casseroles telur adalah hidangan lain yang boleh disediakan pada waktu petang atau pada hujung minggu dan kemudian masuk ke dalam ketuhar untuk pilihan sarapan pagi. Anda juga boleh membekukannya dalam kepingan -kepingan dan popnya di dalam peti sejuk semalaman, jadi mereka dicairkan pada waktu pagi! Berikut adalah beberapa resipi yang menyeronokkan untuk dicuba:

  1. Pautan sosej atau ayam belanda dan kentang yang enak membuat tambahan mudah untuk telur anda, seperti dalam iniSarapan pagi yang sihat.
  2. IniPasar PetaniCasserole dimuatkan dengan bawang, cendawan, lada, tomato, dan pilihan keju dan protein anda.
  3. Anda tidak boleh salah dengan salmon asap, mustard dijon, dan keju gruyere dalam iniStrata salmon asap elegan!
  4. Mahu pilihan semua-sayuran? CubaBayam semalaman dan kaserol artichoke.
  5. Untuk pilihan yang lebih mudah, anda boleh membuang semuanya ke dalam periuk perlahan anda seperti iniCasserole telur crockpot semalamanresipi.

Kuali muffin

Kuali muffin menyediakan cara mudah untuk membuat makanan sarapan bersaiz individu.

  1. Cuba iniCawan telur bakaridea
  2. 19 membuat resipi sarapan pagi yang boleh anda buat dalam kuali muffin
  3. Atau iniMangkuk sarapan vegetarian.

Burritos sarapan dan enchiladas

Burritos sarapan atau enchiladas boleh dibuat pada waktu malam dalam hidangan kaserol dan dipanaskan untuk orang ramai pada waktu pagi. Mereka juga boleh dibekukan secara individu dan membuat makanan yang enak semasa anda tidak mempunyai masa untuk duduk makan pada waktu pagi. Berikut adalah beberapa resipi untuk dicuba:

  1. Enchiladas sarapan pagi dan keju semalaman
  2. Burritos sarapan periuk perlahan
  3. Burritos cabai hijau semalaman

Nikmati rutin pagi anda sedikit kurang sibuk!

Also Read