เมื่อถึงจุดนี้ของเดือนมกราคม ความตั้งใจที่ดีที่สุด 'ปีใหม่ คุณใหม่' จะเริ่มออกไปนอกหน้าต่าง ความหนาวเย็นอยู่ในกระดูกของคุณ อาการปวด “ใช่ ฉันจะจ็อกกิ้งทุกเช้า” อยู่ในน่องของคุณ และความเย้ายวนใจของไพนต์ที่แห้งแล้งในเดือนมกราคมจะต้านทานได้ยากขึ้นทุกครั้งที่ผ่านไป ในเมืองนี้ยิ่งยากขึ้นไปอีก เมื่ออุปกรณ์บดในโลกแห่งความเป็นจริงไม่เคยหยุดนิ่งเลยในช่วงพักฤดูหนาว
กำลังมองหาโอเอซิสสำหรับดูแลตัวเองท่ามกลางเสียงขรมอยู่สโลโม่บริษัทด้านสุขภาพและการมีสติจากดีเจชื่อดังและ Rob da Bank ผู้ก่อตั้ง Bestival กำลังนำกิจกรรม 'Mind Your Brain' มาสู่ Kings Cross ในลอนดอน - และมีห้องซาวน่าทั้งหมดปรากฏขึ้นด้วย
Mind Your Brain จะรวมห้องซาวน่าและสระกระโดดเข้ากับชั้นเรียนเพื่อสุขภาพ การฝึกเจริญสติ และดนตรีประกอบบรรยากาศผ่อนคลาย
Slomo จัดขึ้นที่จัตุรัส Lewis Cubbit โดยนำห้องซาวน่าที่ใช้ฟืน 2 ห้อง สระน้ำเย็น 3 สระ และถังน้ำแข็ง 6 ที่นั่งมาไว้ในพื้นที่ป๊อปอัพที่มีลักษณะคล้ายแคมป์ พร้อมด้วยไฟคำรามที่ใจกลาง
เหงื่อเย็น
การปฏิบัติในชีวิตประจำวันในประเทศสแกนดิเนเวีย อุณหภูมิที่เร่งรีบของห้องซาวน่า/ถังน้ำแข็งที่ร้อนจัดได้พิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดปัญหาการไหลเวียนของเลือดและการอักเสบ
เป็นปีที่สองแล้วที่ Slomo ได้เข้ามาครอบครองพื้นที่นี้ ซึ่งได้รับความนิยมอย่างมากในปีที่แล้ว และได้ขยายเวลาออกไปในปี 2568 โดยจะเปิดให้บริการตั้งแต่วันที่ 17 มกราคม จนถึง 2 มีนาคม
เซสชันระยะยาวมีค่าใช้จ่าย 9 ปอนด์ในช่วงนอกช่วงพีค และเพิ่มขึ้นเป็น 12 ปอนด์สำหรับเซสชันเร่งด่วนและแบบตั้งโปรแกรม ซึ่งรวมถึงชั้นเรียนโยคะและการทำสมาธิ นั่นแพงกว่าค่าบริการ 6 ปอนด์เล็กน้อยสำหรับการวิ่งในปี 2024 แต่ก็มีสาเหตุที่ดีเช่นกัน — เซสชั่น 'แมนเดย์' ในวันจันทร์ เวลา 10.00 น. และ 14.00 น. มีค่าใช้จ่ายเพียง 9 ปอนด์ โดยจะมีบริการสายด่วนด้านสุขภาพจิตและการป้องกันการฆ่าตัวตาย CALM
