สูตร 3-ingredient: เค้กโยเกิร์ตกรีกเร็วสำหรับการเยี่ยมชมที่น่าประหลาดใจ

ไม่มีความปรารถนาเหมือนกัน- จากนั้นเค้กโยเกิร์ตกรีกนี้จะรวมอยู่ด้วยมีเพียงสามส่วนผสมทางเลือกในอุดมคติรวดเร็วและอร่อย มันถูกเตรียมไว้ในเวลาไม่นานและรสชาติที่ยอดเยี่ยมแม้จะเรียบง่าย และนอกจากนี้เขายังเป็นครีมที่ไม่อาจต้านทานได้ซึ่งเขารับประกันได้ว่าจะกระตือรือร้นเกี่ยวกับเด็กและผู้ใหญ่

แทนที่จะเป็นครีมหรือเนยครีม: โยเกิร์ตกรีกให้ครีมที่ดีที่สุด

โยเกิร์ตกรีกเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับและของหวาน มันอุดมไปด้วยโปรตีนแคลเซียมและสารอาหารที่สำคัญอื่น ๆ เมื่อเทียบกับครีมหรือครีมเนยเขาเป็นต่ำ -fatและมีน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตน้อยลงอย่างมีนัยสำคัญซึ่งทำให้เขาเป็นทางเลือกที่ง่ายขึ้นและมีสุขภาพดี บวก: ความสม่ำเสมอของครีมอย่างน่าอัศจรรย์ทำให้เค้กมีรสชาติที่น่ารื่นรมย์โดยไม่ต้องมีมโนธรรมที่มีความผิด

โยเกิร์ตกรีกยังมีโปรไบโอติกนั่นเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการย่อยอาหารและมีไขมันน้อยกว่าครีมเค้กแบบดั้งเดิม สิ่งนี้ทำให้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับนักเลงเพื่อสุขภาพ -จิตใต้สำนึก

สูตร: เค้กโยเกิร์ตกรีกที่มี 3 ส่วนผสม

วัตถุดิบ:

  • โยเกิร์ตกรีก 500 กรัมหรือโยเกิร์ตธรรมชาติที่ไม่ได้หวาน
  • เจ้าของ 5 คน
  • แป้งข้าวโพด 50 กรัมร่อน

การตระเตรียม:

  1. การตระเตรียม:ให้ความร้อนแก่เตาอบถึง 180 ° C อากาศหมุนเวียน จาระบีกระทะสปริงฟอร์มเล็กน้อย
  2. ทำแป้ง:ใส่ไข่ในชามขนาดใหญ่แล้วเพิ่มโยเกิร์ตกรีก ผสมทั้งสองอย่างให้ละเอียดจนกว่าจะมีการสร้างมวล
  3. ทำงานอย่างแข็งแกร่ง:เจ็ดแป้งข้าวโพดและมอบให้กับการผสมโยเกิร์ตไข่ ผสมทุกอย่างให้เป็นแป้งที่เรียบโดยไม่มีก้อน
  4. อบ:เทแป้งลงในกระทะสปริงฟอร์มที่เตรียมไว้และทำให้พื้นผิวเรียบ อบเค้กในเตาอบที่อุ่นประมาณ 40 นาทีจนเป็นสีน้ำตาลทองและแน่น
  5. เย็น:ปล่อยให้เค้กเย็นลงเล็กน้อยในแม่พิมพ์ก่อนที่จะออกไป ตัดเป็นชิ้น ๆ และเสิร์ฟ

ภายใต้ "ผู้ให้บริการ"Xymatic GmbHเปิดใช้งานเพื่อดูเนื้อหา

เคล็ดลับสำหรับการเปลี่ยนแปลง:

  • เพิ่มผลไม้:เพิ่มผลไม้สดหรือแห้งเช่นเพิ่มลูกพีชหรือลูกเกดเพื่อให้เค้กได้รับผลไม้
  • ชิ้นช็อคโกแลต:ผสมช็อคโกแลตในแป้งเพื่อสร้างตัวแปรช็อคโกแลต
  • ถั่วและเมล็ดพันธุ์:เพิ่มถั่วหรือเมล็ดสับสำหรับกระทืบและสารอาหารเพิ่มเติม
  • รสชาติ:ทดลองกับสารสกัดวานิลลาอบเชยหรือเปลือกมะนาวเพื่อให้เค้กมีรสชาติที่แตกต่างกัน