Magic Powder: เครื่องเทศลดน้ำหนักนี้แทนที่หนึ่งชั่วโมงของการเล่นกีฬาตามการศึกษา

รูปภาพ: รูปภาพที่สร้างโดยทีมบรรณาธิการแฟนด้วยความช่วยเหลือของฟลักซ์

นักวิจัยได้ค้นพบว่าเครื่องเทศบางตัวมีผลลดน้ำหนักที่คล้ายกันกับกีฬา

ก่อนอื่น: ชั่วโมงการออกกำลังกายจะถูกแทนที่ในแง่ของการบริโภคแคลอรี่การเตะสุขภาพและความสนุกสนานโดยไม่มีอะไรเลยอย่างไรก็ตามนักวิจัยต้องการค้นพบว่าขมิ้นเล็กน้อยมีผลคล้ายกันเครื่องเทศซึ่งเรียกว่าขิงสีเหลืองรากหญ้าฝรั่นรากสีเหลืองหรือรากกิลบ์ส่วนใหญ่เกิดขึ้นในอาหารอินเดียและเห็นได้ชัดว่ามีพลังเวทย์มนตร์

ขมิ้นเป็นผงวิเศษสำหรับผู้หญิง

ตายผลการศึกษาอยู่เหนือสิ่งอื่นใดที่น่าตื่นเต้นสำหรับผู้หญิงที่เริ่มทุกข์ทรมานจากปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับอายุหรือผู้ที่มีวัยหมดประจำเดือนกับพวกเขาขมิ้น - นี่แสดงขั้นตอนการทดสอบสองเดือน - เกือบจะดูเหมือนอาวุธมหัศจรรย์

เครื่องเทศดูเหมือนแอโรบิกหนึ่งชั่วโมง

สำหรับผู้ทดสอบที่ได้รับเครื่องเทศเป็นเวลาหนึ่งเดือนการเปลี่ยนแปลงของหัวใจและหลอดเลือดในเชิงบวกและการตายของเซลล์ที่ลดลงถูกสังเกตเห็น ใน-วารสารโรคหัวใจอเมริกัน-มีรายงานว่าแฟน ๆ ขมิ้นมีความเสี่ยงลดลง 56 % จากอาการหัวใจวาย โพลีฟีนอลที่มีอยู่ในขมิ้นซึ่งให้สีเหลืองควรจะคล้ายกันผลกระทบของหลอดเลือดบวกเช่นการฝึกแบบแอโรบิคหนึ่งชั่วโมงมี. ผลลัพธ์แรกได้รับการแสดงแล้วหลังจากแปดสัปดาห์

Foto: Getty Images, Hellaine Weide

เครื่องเทศนี้จากตู้ครัวของคุณสามารถแทนที่กีฬาหนึ่งชั่วโมง

ถามแพทย์ของคุณ!

สิ่งสำคัญ: ความจริงที่ว่าตอนนี้คุณพึ่งพาผลกระทบของ Teleent Tea and Co. ไม่สามารถแทนที่การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ การรวมกันของทั้งสองทำงานได้ดีที่สุดโดยปรึกษาแพทย์ของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

รูปถ่าย: istockphoto

ขิงขมิ้นและมะนาวทำให้ช็อตนี้เป็นแพ็คเกจพลังงาน

ห้าผลข้างเคียงที่ยอดเยี่ยมจากขมิ้นผงวิเศษ

และถ้าคุณไม่ต้องการใช้ขมิ้นเป็น "แทนที่จะเป็นเครื่องเทศกีฬา": นี่คือผลข้างเคียงที่ยอดเยี่ยมอีก 5 ประการของผงวิเศษ

  1. เป็นเครื่องเทศ: ขมิ้นมักใช้เป็นเครื่องเทศในอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการผสมแกงกะหรี่ มันให้อาหารสีเหลืองสดใสและรสชาติที่อ่อนนุ่มเล็กน้อย
  2. คุณสมบัติต้านการอักเสบ: เคอร์คูมินองค์ประกอบหลักของขมิ้นเกี่ยวข้องกับคุณสมบัติต้านการอักเสบ มันมักจะใช้ในการแพทย์ทางเลือกเพื่อลดการอักเสบในร่างกาย
  3. ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ: ขมิ้นมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่สามารถช่วยต่อสู้กับความเสียหายของเซลล์ผ่านอนุมูลอิสระและสนับสนุนสุขภาพของเซลล์
  4. ใช้ในการแพทย์แผนโบราณ: ในบางวัฒนธรรมมีการใช้ขมิ้นในการแพทย์แผนโบราณเพื่อรักษาอาการต่าง ๆ จากปัญหาทางเดินอาหารและโรคผิวหนัง
  5. การสนับสนุนที่เป็นไปได้สำหรับโรคบางชนิด: มีข้อบ่งชี้ว่าขมิ้นอาจมีผลสนับสนุนการป้องกันและรักษาโรคเช่นมะเร็งโรคหัวใจโรคอัลไซเมอร์และโรคข้ออักเสบ แต่จำเป็นต้องมีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เพิ่มเติมเพื่อยืนยันข้อดีที่อาจเกิดขึ้นเหล่านี้