Baby Led Weaning (BLW): ข้อดีและข้อเสียของหลักสูตร Breisy

เด็กน้อยที่หย่านมหรือ BLW สั้นหมายถึง "การหย่านมที่มีการจัดการทารก"-รูปแบบโภชนาการที่ทารกตัดสินใจเมื่อมันหย่านมและถูกแทงมันกิน โจ๊กเด็กคลาสสิกไม่มีอยู่ที่ BLW เราต้องการอธิบายว่าวิธี BLW ทำงานอย่างไรและข้อดีและข้อเสียคืออาหารสำหรับทารกนี้

สารบัญ

ในสัปดาห์แรกของชีวิตและเดือนทารกจะกินนมแม่หรือเลี้ยงด้วยขวดเท่านั้น ประมาณเดือนที่หกของชีวิตเราพ่อแม่ตัดสินใจว่าถึงเวลาสำหรับอาหารเสริม คลาสสิกหลายคนเริ่มต้นด้วยการแนะนำของโจ๊กทารก สิ่งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อแทนที่นมแม่หรือนมขวดทีละขั้นตอน

การตัดสินใจที่จะแนะนำอาหารเสริมไม่จำเป็นต้องทำให้ผู้ปกครองเลย ด้วยวิธีการ "Baby Led Weaning" การตัดสินใจครั้งนี้จะถูกวางไว้ในมือของทารกอย่างแท้จริง เนื่องจากเด็กเริ่มให้ความสนใจในอาหารของพ่อแม่หรือพี่น้องดังนั้นผู้สนับสนุนของ BLW เชื่อว่านี่เป็นเวลาที่คุณควรพาทารกไปที่โต๊ะครอบครัวและแบ่งปันอาหารครอบครัวด้วย BLW เป็นข้อ จำกัด ของโจ๊ก -ฟรี

เด็กน้อยที่หย่านมคืออะไร?

การเลี้ยงลูกด้วยนมตามต้องการอาจเป็นที่รู้จักของผู้ปกครองส่วนใหญ่ หมายความว่าคุณไม่ได้ให้นมลูกสำหรับการกำหนดเวลา "บริษัท " แต่เมื่อใดก็ตามที่มันแสดงให้เห็นว่ามันหิว คุณไม่ต้องรอจนกว่าลูกหลานร้องไห้และร้องจากความหิวโหย

แต่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดูทารกอย่างระมัดระวังและตีความสัญญาณ ตัวอย่างเช่นเด็กที่หิวโหยจะตบหรือดูดกำปั้นของเขา หากผู้ปกครองปฏิบัติตามความจำเป็นในการดื่มเราสามารถพูดได้ว่าเด็กดื่มตัวเอง

เคล็ดลับการอ่าน:

การหย่านมเด็ก LED ยังเกี่ยวกับการกำหนดตัวเองในการบริโภคอาหาร (แม้ว่าเราจะอธิบายว่าการบริโภคอาหารที่ BLW นั้นไม่ได้อยู่เบื้องหน้าในตอนแรก)

ไม่ใช่พ่อแม่ที่ตัดสินใจว่าเด็กจะได้รับข้าวต้มผักหรือผักชนิดใด แต่เด็กจะแสดงเมื่อพวกเขาพร้อมสำหรับอาหารเสริมและตัดสินใจเองในสิ่งที่พวกเขากิน ที่ BLW One ยังพูดถึงอาหารเสริมของโจ๊ก -ฟรีเพราะอาหารมาจากโต๊ะครอบครัวในรูปของอาหารนิ้ว (ปรุงสุกหรือนึ่งบางส่วน แต่ไม่ได้บดขยี้เกินไป)

เคล็ดลับการอ่าน:

การหย่านมเด็กน้อยมาจากไหน?

รูปแบบโภชนาการ "Baby Led Weaning" ทำให้ผดุงครรภ์และผู้เชี่ยวชาญของอังกฤษในอาหารเด็กดร. Gill Rapley ในปี 2010 เธอตีพิมพ์หนังสือของเธอ "Baby Led Weaning" (สั่งซื้อที่นี่โดยตรงจาก Amazon*) และอธิบายในความจริงที่ว่ามันจะดีกว่าสำหรับการพัฒนาของเด็ก (และผู้ปกครอง) หากพวกเขานั่งกับโต๊ะของพ่อแม่และใช้อาหารอย่างอิสระและนำพวกเขาเข้าไปในปากของพวกเขาแทนที่จะได้รับอาหารจากพ่อแม่ของพวกเขา คุณตัดสินใจว่าคุณกินอะไรหรือคายออกอีกครั้ง

น่าสนใจ:

คุณสามารถเริ่มต้น BLW ตั้งแต่อายุเท่าไหร่?

ดร. Gill Rapley แนะนำอายุประมาณหกเดือนในหนังสือของเธอ จากนั้นเด็ก ๆ ก็สามารถนั่งได้นิดหน่อยสามารถรักษาหัวของพวกเขาไว้อย่างต่อเนื่องและปลอดภัยและการประสานงานมือและตาก็เป็นสิ่งที่พวกเขาสามารถผลักบางสิ่งบางอย่างเข้าไปในปากของพวกเขาได้อย่างอิสระ ข้อกำหนดเบื้องต้นทั้งหมดสำหรับการเริ่มต้นการหย่านมลูกน้อย

และคุณเดาได้ว่ายังมีเด็ก ๆ ที่สามารถทำมันได้อีกเล็กน้อยและมีเด็ก ๆ ด้วยพวกเขาใช้เวลานานกว่าสองสามสัปดาห์ สิ่งนี้ไม่มีปัญหา ในฐานะผู้ปกครองคุณรู้ว่าลูกหลานของคุณดีที่สุดและสามารถตรวจสอบให้แน่ใจว่าสิ่งที่ดีสำหรับเขาและสิ่งที่อาจทำให้เขาครอบงำ

เป็นสิ่งสำคัญที่เด็กจะแสดงความสนใจในการกินสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ ก่อนที่จะลองใช้ BLW เพราะความอยากรู้อยากเห็นเป็นสิ่งสำคัญที่จำเป็นสำหรับการเริ่มต้นด้วยอาหารที่นำด้วยเด็ก

เป็นสิ่งสำคัญมากที่เด็กสามารถทานอาหารคนเดียวและใส่เข้าไปในปาก หากไม่มีความสนใจ (ยัง) หรือถ้ายังเป็นไปไม่ได้ผู้ปกครองควรต่อต้านการกระตุ้นให้เขาช่วยอย่างแน่นอน

เคล็ดลับการอ่าน:

เครดิต:Getty Images

ทำงานอย่างไร?

โดยมีเงื่อนไขว่าลูกน้อยของคุณสนใจอาหารของคุณอยู่แล้วดังนั้นดูวิธีการกินและเลียนแบบการเคลื่อนไหวเคี้ยวคุณสามารถวางไว้ที่โต๊ะขนาดใหญ่ของคุณ สิ่งนี้สามารถอยู่ในเก้าอี้สูงที่รองรับได้อย่างเพียงพอขณะนั่งหรือเริ่มต้นบนตักของคุณ

อ่านด้วย:

จากนั้นคุณสามารถเสนออาหารที่เหมาะสมให้บุตรหลานของคุณ สำหรับเด็กที่ยังไม่มีฟันมีตัวอย่างเช่นไม้ผลไม้และผัก มันสามารถดูดพวกเขาหรือถ้าพวกเขานุ่ม (สุก) บดขยี้พวกเขาด้วยเพดานปากและลิ้น นอกจากนี้ยังสามารถลองขอบขนมปัง

การทดสอบ BLW ครั้งแรกนั้นน้อยกว่าการกินมากกว่าลอง ลูกของคุณดูและรู้สึกถึงความแตกต่างในอาหารที่แตกต่างกันอย่างแน่นอน พวกเขาจะบดขยี้และพังทลายโคลนและอาจกลืนเล็กน้อย

อาหารยังไม่ได้อยู่เบื้องหน้าที่นี่ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องให้นมลูกต่อไป ก่อนอื่นคุณมั่นใจได้ว่าลูกหลานของคุณจะได้รับสารอาหารที่สำคัญทั้งหมด

เมื่อเวลาผ่านไปมันจะเรียนรู้ว่าสิ่งที่ทำให้เขามีความสุขมากในโต๊ะของพ่อแม่ก็เกี่ยวกับการกินเช่นกัน และจนกว่าลูกของคุณจะกินมากจนคุณไม่ต้องให้นมลูกอีกต่อไปหรือให้ขวดหลังจากนั้นก็ใช้เวลานาน

แน่นอนว่าเด็ก ๆ ที่มีฟันแรกของพวกเขาจะพยายามทำลายสิ่งต่าง ๆ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องไม่เสนอสิ่งที่คุณสามารถกลืนได้ ตัวอย่างเช่นสำหรับแท่งผักดิบ Beisiel ควรเปลี่ยนปรุงสุก อันตรายที่ชิ้นส่วนสามารถกัดได้นั้นดีเกินไปที่สามารถโกงได้

อ่านด้วย:

สำคัญ:ฝ่ายตรงข้ามของวิธี BLW เหนือสิ่งอื่นใดจะมีความเสี่ยงในการกลืนเป็นข้อโต้แย้ง เด็กที่มีหก, เจ็ดหรือแปดเดือนนั้นไม่ค่อยจะกินอาหาร“ บริษัท ” ในความเป็นจริงมันแสดงให้เห็นอย่างใดอย่างหนึ่งศึกษาจากนิวซีแลนด์อย่างไรก็ตามอันตรายไม่ยิ่งใหญ่ไปกว่าในเด็กที่เลี้ยงด้วยโจ๊กเด็ก

เด็กที่ได้รับการแนะนำให้รู้จักกับอาหารที่เป็นของแข็งด้วยวิธี BLW การศึกษาแสดงให้เห็นว่าพวกเขากลายเป็น "การกินที่ปลอดภัย" เร็วขึ้น โดยทั่วไปเด็กทุกคนมักจะสำลักอย่างรวดเร็ว - ไม่ว่าพวกเขาจะได้รับโจ๊กเด็กหรืออาหารดิบ นี่คือการสะท้อนธรรมชาติที่ปกป้องคุณจากการกลืน

เคล็ดลับการอ่าน:

อาหารชนิดใดที่เหมาะสำหรับการหย่านมเด็กน้อย?

ทารกมีความอยากรู้อยากเห็นมากในช่วงเริ่มต้นของชีวิตและยังเป็นกลางเมื่อพูดถึงอาหาร ยิ่งคุณมีอายุมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งมีความสงสัยมากขึ้นเมื่อเทียบกับอาหารที่แตกต่างกัน ดังนั้นคุณสามารถลองเสนออาหารที่หลากหลายและหลากหลายให้ได้มากที่สุด

เป็นสิ่งสำคัญที่อาหารมีขนาดใหญ่มากที่ลูกของคุณสามารถคว้าได้อย่างง่ายดาย ดังนั้นปรับทิศทางตัวเองไว้ในมือลูกของคุณ หากคุณพอดีกับกำปั้นของเขาคุณมีขนาดที่ดี นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่พวกเขาเป็นอาหารที่คุณสามารถบดขยี้ด้วยการเคี้ยวหรือลิ้นและเพดานปากหรือที่คุณสามารถดูด (ปลอดภัย) เหมาะสม:

  • ผักเราบร็อคโคลี่แครอทโคห์ลรบิฟักทองมันฝรั่งมันฝรั่งหวาน - อบในเตาอบหรือนึ่งในหม้อ
  • อะโวคาโด
  • ผลไม้ (เช่นกล้วยลูกแพร์มะม่วง)
  • ขนมปังหรือวาฟเฟิลข้าว
  • พาสต้าต้ม
  • ชีสแข็ง (เช่น Emmentaler)

- นอกจากนี้คุณยังสามารถสั่งซื้อตำราอาหาร BLW ได้โดยตรงจาก Aamzon-

สำคัญ:อย่าปล่อยให้ลูกน้อยของคุณไม่มีใครดูแลขณะรับประทานอาหารไม่ว่าจะเป็นโจ๊กอาหารดิบหรืออย่างอื่น นอกจากนี้เรายังแนะนำหลักสูตรการปฐมพยาบาลสำหรับเด็กทารกและเด็กวัยหัดเดิน มันดีเสมอและให้ความปลอดภัยแก่คุณหากคุณรู้ว่าจะทำอย่างไรในกรณีฉุกเฉิน

เคล็ดลับการอ่าน:

เครดิต:Getty Images

อาหารชนิดใดถูกห้ามที่ BLW

แม้ว่าสิ่งต่าง ๆ จะต้องไปอย่างรวดเร็วกับอาหารคุณจะไม่ได้รับอาหารจานด่วนสำหรับเด็ก อาหารเหล่านี้มันเยิ้มเกินไปเผ็ดเกินไปและพวกเขายังมีสารอาหารน้อยเกินไป อาหารเค็มอย่างมากเช่นมะกอกหรือชีสเฟต้ารวมถึงสิ่งที่หวานหรือทอดเป็นสิ่งต้องห้ามเช่นกัน

ห้ามใช้ปลาดิบและไข่ดิบเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ชีสนมดิบ ถั่วยังไม่ได้อยู่ในเมนูทารก

หากลูกของคุณมีฟันอยู่แล้วคุณจะต้องจู้จี้จุกจิกกับอาหารดิบมาก ชิ้นส่วนของแอปเปิ้ลหรือแตงกวาผักกาดหอมถูกกัดอย่างรวดเร็ว มีอันตรายอย่างยิ่งที่ลูกของคุณสามารถกลืนกินได้ เช่นเดียวกับชิ้นส่วนขนมปัง (แข็ง) rusks หรือเพรทเซิลน้ำด่าง

และน้ำผึ้งก็ไม่มีอะไรจะมองหาในทารก น้ำผึ้งสามารถมีแบคทีเรีย Clostridium botulinum ซึ่งอยู่ในลำไส้ของทารกและทารกจากสารพิษรุนแรงและสามารถนำไปสู่การโบทูลิซึมของทารก

ข้อดีของทารกนำไปสู่การหย่านม

มีข้อดีชุดใหญ่ที่วิธีการโภชนาการ "Baby Led Led" นำมาด้วย:

  • เด็ก ๆ ได้รู้จักอาหารที่แตกต่างกันมากมายรูปร่างโครงสร้างและเลนส์ตั้งแต่ต้น คุณจะสำรวจรสนิยมที่แตกต่างด้วยความสุข
  • คุณเชื่อมต่ออาหารด้วยความสนุกสนานผ่าน BLW โต๊ะรับประทานอาหาร (โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จุดเริ่มต้น) เป็นสนามเด็กเล่นขนาดใหญ่ คุณจะเข้าใจคุณค่าของอาหารเมื่อเวลาผ่านไป ก่อนหน้านั้นจะไม่มีปัญหาหรือการปฏิเสธ ประโยคเช่น "ลูกของฉันไม่ได้กินโจ๊กของเขา" จะไม่มีอยู่จริงเพราะเด็กสามารถตัดสินใจด้วยตัวเองว่าพวกเขาต้องการกินอะไรและสิ่งที่ไม่ได้
  • BLW เสริมสร้างความมั่นใจในตนเองและความเป็นอิสระ มันเป็นขั้นตอนที่ยิ่งใหญ่สำหรับเด็ก ๆ และสามารถเติมเต็มได้อย่างภาคภูมิใจเมื่อพวกเขาจัดการที่จะใส่บางสิ่งบางอย่างในปากของพวกเขาทั้งหมดด้วยตัวเอง - เช่นแม่และพ่อหรือพี่น้องใหญ่ด้วย
  • มันส่งเสริมการประสานงานด้วยมือหรือปากต่อปาก
  • การรับประทานอาหารที่กำหนดด้วยตนเองหมายถึงการกินอย่างมีสติมากขึ้น เด็ก ๆ ไม่เพียง แต่ใช้อาหารที่ทนได้โดยสัญชาตญาณ แต่พวกเขายังให้ความสนใจมากขึ้นเมื่อพวกเขาเต็ม คุณพัฒนาพฤติกรรมการกินที่ดีและมีสุขภาพดี
  • วิธี BLW หมายความว่าคุณเป็นผู้กินที่ปลอดภัยอย่างรวดเร็ว พวกเขาเรียนรู้ตั้งแต่เนิ่นๆเพื่อจัดการกับพื้นผิวที่หลากหลายและรู้วิธีฉีกพวกเขาหรือถ่มน้ำลายใส่พวกเขา
  • การเคี้ยวแม้ว่ามันจะเกิดขึ้นบนแถบทันตกรรมหรือโดยการบดระหว่างลิ้นและเพดานปากเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อใบหน้า สิ่งนี้อาจมีผลในเชิงบวกต่อการพัฒนาภาษา
  • ไม่มีใครต้องปรุงข้าวต้มลูกพิเศษ เหนือสิ่งอื่นใดสิ่งนี้ช่วยประหยัดเวลาได้มาก

อ่านด้วย:

ข้อเสียของวิธี BLW

ไม่ใช่ทุกคนที่กระตือรือร้นเกี่ยวกับวิธี BLW ตัวอย่างเช่นกุมารแพทย์แสดงการวิพากษ์วิจารณ์ว่าอาหารนี้สามารถนำไปสู่อาการขาดได้อย่างรวดเร็วในเด็ก เป็นการยากที่จะเห็นสิ่งที่เด็กกินจริง ๆ หรือสิ่งที่มันดูดเพียงแค่ สารอาหารที่สำคัญสำหรับการพัฒนาของเด็ก ๆ ก็ตกลงไปตามทาง

ในทางกลับกันโจ๊กเด็กธรรมดามันเป็นที่เข้าใจได้อย่างแม่นยำว่ามีอะไรอยู่ในนั้นและกินมากแค่ไหน องค์ประกอบของโจ๊กเด็กนั้นถูกปรับให้เข้ากับความต้องการของเด็กที่มีอายุต่างกัน นี่เป็นวิธีเดียวที่จะทำให้มั่นใจได้ว่าฝ่ายตรงข้ามของข้อโต้แย้งของ Oblw มั่นใจว่าพวกเขาได้รับวิตามินเหล็กและสารอาหารอื่น ๆ เพียงพอ

ข้อเสียอีกประการหนึ่งในการหย่านม LED ทารกคือการหย่านมใช้เวลานานขึ้น แม่นยำเพราะเด็ก ๆ ไม่กินอาหารแข็งมากและเพียงพอในตอนแรก มันจะต้องได้รับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อไปเพื่อให้แน่ใจว่าเด็กดูแลสารอาหารทั้งหมดที่สำคัญสำหรับการพัฒนา

และอีกสิ่งหนึ่งไม่ควรเพิกเฉย: ความวุ่นวายที่เกิดขึ้นเมื่อทารกกินคนเดียว เพราะในช่วงสองสามวันและสัปดาห์แรกมีการรับประกันว่าอาหารจะลงจอดบนพื้นดินมากกว่าในปากของทารก เป็นการดีที่สุดที่จะสร้างความมั่นใจและวางภาพยนตร์ที่เช็ดได้ใต้เก้าอี้เด็ก นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้ผ้ากันเปื้อนรวมถึงแขนเสื้อและการรวบรวมเปลือก หนึ่งหรืออาหารอื่น ๆ ยังสามารถบันทึกได้

เคล็ดลับการอ่านเพิ่มเติม:

หมายเหตุสำคัญ:เนื้อหาของบทความนี้ให้บริการเฉพาะข้อมูล หากความไม่แน่นอนคำถามเร่งด่วนหรือข้อร้องเรียนเกิดขึ้นคุณควรติดต่อกุมารแพทย์ของคุณ