การเลี้ยงดู: การเป็นแม่ที่เก็บตัวหมายความว่าอย่างไร

เมื่อคืนฉันต้องการหยุดพักจากลูกชายของฉัน

หลังจากทำงานเครียดมาทั้งวัน ซึ่งรู้สึกเหมือนทุกคนต้องการบางอย่างจากฉัน และการประชุมหนึ่งตามมา ฉันก็รีบวิ่งไปหาผู้ดูแลเด็กเพื่อรับลูกชายวัย 20 เดือนของฉัน จากนั้นเราก็ตรงไปที่สนามเด็กเล่น พระอาทิตย์ส่องแสงและมีผู้คนหนาแน่น เด็กๆ โวยวายไปทุกที่ มีเสียงดังและวุ่นวายเนื่องจากเป็นวันดีๆ ที่สนามเด็กเล่น

ฉันพยายามปิดกั้นเสียงอึกทึกครึกโครมและผู้คน หยุดคิดเกี่ยวกับงานและมุ่งความสนใจไปที่ลูกชายของฉันอย่างเต็มที่ และหันมาอบเค้กปอนด์ที่สมบูรณ์แบบ ฉันก็ทำไม่ได้เช่นกันและฉันก็รู้สึกผิดเป็นครั้งที่เท่าไรในวันนั้น

ดูนาฬิกา แล้วลุกจากทรายขึ้นรถเข็นแล้วไปซื้อของอย่างรวดเร็ว ฉันลืมสิ่งสำคัญสำหรับมื้อเย็นเมื่อวันก่อน ซูเปอร์มาร์เก็ตแห่งนี้มีผู้คนหนาแน่นมากกว่าสนามเด็กเล่น ทำให้ผู้คนเครียดกันทุกที่หลังเลิกงาน และมีเด็กที่ไม่สามารถตัดสินใจได้ว่าเขาเหนื่อยกว่าหรือหิวมากกว่ากัน

ดังนั้นรีบกลับบ้านให้เร็วที่สุด หิ้วของชำและลูกชายขี้บ่นไปที่ชั้นห้า จากนั้นทำอาหารเย็นแจกของว่างให้เด็กกินทีละชิ้นและในเวลาเดียวกันก็สนุกกับรถของเล่น

ฉันเอาแต่คิดถึงการนำเสนอที่ยังทำไม่เสร็จในเช้าวันนั้นอยู่เรื่อยๆ โทรศัพท์มือถือของฉันส่งเสียงถามญาติๆ ด้วยเจตนาดีว่าใครอยากกินอะไรในวันคริสต์มาสและเราควรกินอะไร ท้ายที่สุดเวลาก็หมดลง ฉันทำอาหารต่อไปโดยใช้ระบบอัตโนมัติ คุณคงจะจินตนาการได้ว่าการทานอาหารเย็นร่วมกันนั้นผ่อนคลายขนาดไหน

และแล้วมันก็มาถึงจุดที่ผมทนไม่ไหวอีกต่อไป ทุกรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ทุกเสียง ทุกคำถาม ไม่ว่ามันจะมีความหมายดีแค่ไหนก็ตาม ทำให้ฉันระเบิดอยู่ภายใน ฉันต้องออกจากสถานการณ์ ฉันต้องกดปุ่มหยุดชั่วคราว

ฉันเป็นคนเก็บตัวและบางครั้งฉันก็ต้องการเวลาส่วนตัวบ้าง โดยไม่มีใครต้องการอะไรจากฉัน ปราศจากความวุ่นวายและเสียงรบกวน ช่วงเวลาแห่งความเงียบงันในห้องมืด แม้แต่ตอนเด็กๆ ฉันก็ต้องการความสันโดษเช่นนี้ หลังจากนั้นให้กดปุ่มหยุด แล้วปล่อยให้ความคิดของฉันสงบลง ตอนนี้ในฐานะแม่ ฉันมีสิ่งนี้มากกว่านี้

เมื่อไม่กี่เดือนก่อน ฉันคงจะร้องไห้ในเวลาแบบนี้ เต็มไปด้วยความรู้สึกผิดและความมั่นใจว่าเธอเป็นแม่ที่ไม่ดี

เพราะแม่ที่ดีคนไหนต้องการระยะห่างจากลูก? คุณแม่ที่ดีคนไหนที่ถอนตัวเพราะในบางช่วงเวลาเธอก็ทนไม่ได้กับชีวิตครอบครัวในชีวิตประจำวันและชั่วโมงแห่งการเล่นอีกต่อไป? แม่ที่ดีคนไหนที่เอาตัวเองอยู่เหนือลูก?

ฉันทำมัน. ฉันทำซ้ำแล้วซ้ำเล่าและทำมันอย่างจริงจังมาก และฉันไม่รู้สึกผิดกับมันอีกต่อไป กว่าจะมาถึงจุดนี้ต้องใช้เวลาสักพัก แต่ตอนนี้ฉันรู้แล้ว:ฉันทำเช่นนี้เพราะฉันเป็นคนเก็บตัวและเป็นแม่ที่ดี

และฉันต้องการช่วงเวลาพักเหล่านี้เพื่อที่ฉันจะได้ยังคงเป็นแม่ที่ดีได้ เพื่อฉันจะได้สอนลูกของฉัน: คุณเก่งในแบบที่คุณเป็น ความต้องการของคุณถูกต้องและสำคัญ และมันก็โอเคถ้าทุกอย่างมากเกินไปสำหรับคุณ บางครั้งทุกอย่างก็มากเกินไปสำหรับฉัน ใช้ได้.

ถ้าฉันไม่แบ่งเวลาให้ตัวเอง ฉันก็คงจะไม่ยุติธรรมกับลูกชายของฉัน ฉันจะให้เขารู้โดยไม่รู้ตัวว่าเขาดีเกินไปสำหรับฉัน ว่าเขาคือสาเหตุที่ทำให้ฉันอารมณ์ไม่ดีหรือถอนตัว และนั่นคือสิ่งสุดท้ายที่ฉันต้องการ

ถ้าฉันต้องกดปุ่มหยุดฉันจะอธิบายให้ลูกชายฟัง ฉันพูดว่า “ที่รัก แม่ต้องพักสักหน่อยแล้ว สิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับคุณ ทุกอย่างเกี่ยวข้องกับฉัน ฉันกลับมาแล้วเราจะเล่นกันต่อ" แล้วฉันก็เข้าไปในห้องอื่นสักพัก ปิดประตู ปิดไฟ แล้วหายใจเข้าออกอย่างสงบเล็กน้อย

ฉันโชคดีที่ลูกชายของฉันมีพ่อที่แสนดีและเปี่ยมด้วยความรัก ซึ่งเข้าใจถึงการเก็บตัวและความต้องการความเงียบของฉัน ผู้ที่สนับสนุนฉันและให้ฉันเป็นตัวของตัวเอง ถึงแม้จะเป็นแม่ก็ตาม..

หากคุณเลี้ยงลูกตามลำพัง คุณอาจไม่มีความหรูหราพอที่จะหยุดพัก แต่คุณต้องหยุดพักเหล่านี้ แม้ว่าคุณจะไม่ใช่คนเก็บตัวก็ตาม ช่วงเวลาแห่งสันติภาพที่เป็นของคุณเท่านั้น คุณต้องการให้เขาอยู่กับคุณ เพื่อให้คุณเป็นแม่ที่ดีที่สุดสำหรับลูกของคุณ มารดาที่แท้จริงและซื่อสัตย์ที่แสดงให้ลูกเห็นว่าความต้องการของตนเองเป็นสิ่งสำคัญ

ขอความช่วยเหลือหากเป็นไปได้ ไม่ว่าจะเป็นญาติ เพื่อน หรือพี่เลี้ยงเด็กก็หาคนที่สามารถช่วยเรื่องลูกหรือลูกได้ คุณไม่จำเป็นต้องทำทุกอย่างตามลำพังและคุณจะเป็นแม่ที่ดีได้หากคุณคิดถึงตัวเอง

เราต้องเริ่มทำลายข้อห้ามและพูดถึงความจริงที่ว่าการเป็นแม่หรือเป็นพ่อมักจะเป็นเรื่องยาก ว่าชีวิตใหม่มันเครียดและเรียกร้อง มีเวลาน้อยและมักไม่มีเวลาให้ตัวเอง มีวันที่ทำไม่ได้แล้ว และบางครั้งก็มีช่วงเวลาที่ไม่อยากทำอีกต่อไป โดยเฉพาะถ้าคุณเป็นคนเก็บตัว

และทั้งหมดนี้ก็โอเคอย่างสมบูรณ์ และไม่เกี่ยวข้องกับการขาดความกตัญญูหรือแม้แต่การไม่รักลูกของคุณมากพอ

เพราะไม่มีสิ่งเหล่านี้, ไม่มีความรู้สึกด้านลบที่เรารู้สึก, ไม่มีมโนธรรมที่ไม่ดีที่สร้างจากเรา, ไม่มีปัญหาที่ชีวิตครอบครัวในแต่ละวันนำมาซึ่งบั่นทอนความรักที่เรามีต่อลูก ๆ ของเรา ความรักนี้แข็งแกร่งมาก ไม่สั่นคลอน จนไม่มีอะไรมาสั่นคลอนได้

แต่ความรักต่อตัวเราเองนั้นกำลังสั่นคลอนสำหรับพวกเราหลายคน เราต้องทำงานอย่างแข็งขันเพื่อความรักนี้ เราต้องทำให้มันได้ยินและปลูกฝังมัน แม้จะเป็นเพียงช่วงพักสั้นๆ แต่ทั้งหมดก็เป็นของเรา เพราะความรักของแม่และการรักตนเองนั้นทำไม่ได้ พวกเขาจึงต้องจับมือกันด้วยซ้ำ