โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยรุ่นวัยรุ่นสามารถทำให้เกิดภัยพิบัติด้วยตนเอง อ่านที่นี่ด้วยคำที่ผู้ปกครองเสริมสร้างลูก ๆ ของพวกเขาและทำให้พวกเขามั่นใจมากขึ้น
ฉันจะบอกว่าตอนเป็นเด็กฉันไม่รู้สึกถึงความไม่แน่นอนใด ๆ ฉันรู้สึกดีและไม่เคยถามอย่างมีสติว่าทุกอย่างโอเคกับฉันไม่ว่าฉันจะดูที่ไหนสักแห่งหรือว่าฉันดีกว่าหรือแย่กว่าเด็กคนอื่น ๆ
ที่ทำเช่นนั้นกับการเข้าสู่เปลี่ยน. ทันใดนั้นฉันก็มากเกินไปสำหรับบางคนไม่เพียงพอสำหรับคนอื่นและส่วนใหญ่ไม่แน่นอนว่าฉันเป็นใครเลย
ด้วยความน่าจะเป็นสูงถึง 100 เปอร์เซ็นต์ไม่ช้าก็เร็วมันก็ใช้งานได้เช่นเดียวกับวัยรุ่นทุกคน เหนือสิ่งอื่นใดสำหรับหลาย ๆ คนการปรากฏตัวของพวกเขาเองก็เคลื่อนไหวในตอนแรก
คุณต้องการที่จะชอบ แต่คุณไม่ต้องการโดดเด่นในทางลบ ที่เด็ก ๆ สามารถเครียดได้ วิธีที่ดีที่สุดในการพูดว่าวัยรุ่นคืออะไร?
"บางครั้งก็รู้สึกไม่ปลอดภัย"
ทุกคนรู้สึกไม่ปลอดภัยและไม่เป็นไร โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสิ่งต่าง ๆ เปลี่ยนแปลงเมื่อเราเปลี่ยน ด้วยการตรวจสอบความรู้สึกเหล่านี้พวกเขาทำให้ลูกรู้สึกว่ามันไม่ได้อยู่คนเดียว
"รูปร่างหน้าตาของคุณเป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของคุณ"
การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์ที่วัยรุ่นทุกคนวิ่งผ่านทำให้พวกเขาอ่อนไหวเป็นพิเศษโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการปรากฏตัวของพวกเขา มันอาจฟังดูซ้ำซาก แต่เมื่อเวลาผ่านไปก็ทำซ้ำเหมือนโรงงานสวดมนต์ว่าความงามเป็นมากกว่าเปลือกนอกที่ความงามที่แท้จริงมาจากภายใน
"คุณเพียงพอแล้วเช่นเดียวกับที่คุณเป็น"
เนื่องจากวัยรุ่นกำลังมองหาตัวเองพวกเขามีความอ่อนไหวต่อความรู้สึกด้านลบมากขึ้น พวกเขารู้สึกว่าถูกวิพากษ์วิจารณ์อย่างรวดเร็วสำหรับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ และนั่นก็ยังคงแทงต่อความมั่นใจในตนเอง มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะแสดงให้พวกเขาเห็นว่าไม่มีมาตรฐานที่สมบูรณ์แบบและพวกเขามีค่าในเอกลักษณ์ของพวกเขา
ผู้สร้าง Elena Nicolaou เป็นส่วนหนึ่งของแม่ของเธอประโยคที่มากับเธอมาจนถึงทุกวันนี้: 'คุณเล่นไพ่ที่คุณจัดการ' (เป็นภาษาเยอรมัน: คุณเล่นไพ่ที่คุณมี)
ณ จุดนี้มีเนื้อหาภายนอกของ Instagram ซึ่งทีมบรรณาธิการของเราแนะนำ มันเติมเต็มบทความและสามารถแสดงและซ่อนด้วยคลิกเดียว
ฉันยอมรับว่าเนื้อหาภายนอกนี้จะปรากฏขึ้น ข้อมูลส่วนบุคคลสามารถส่งไปยังผู้ให้บริการเนื้อหาและบริการที่สาม
"มันไม่เลวเลยที่จะไม่ดีในทุกสิ่ง"
ทุกคนมีจุดแข็งและจุดอ่อนของพวกเขาและนั่นทำให้เราแต่ละคนเป็นคนที่ไม่เหมือนใคร ไม่มีใครสามารถทำได้ดีในทุกสิ่ง นั่นจะเป็นกลิ่นเหม็นเพราะเราทุกคนจะเหมือนกัน สำคัญกว่าการเป็นคนที่ดีที่สุดในทุกที่คือคุณสนุกกับสิ่งที่คุณทำ
"มีที่ว่างสำหรับการเติบโตอยู่เสมอ"
วัยรุ่นมักจะคิดว่าพวกเขาถูกกำหนดในบางพื้นที่เช่นความฉลาดหรือความสปอร์ต แต่เป็นสิ่งสำคัญที่จะแสดงให้พวกเขาเห็นว่าการพัฒนาและการปรับปรุงเป็นไปได้เสมอ หลักการชี้นำที่สำคัญ: หากเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณคอยติดตามเรียนรู้ที่จะพยายามมากขึ้น
"ฉันภูมิใจในตัวคุณไม่เพียงเพราะความสำเร็จของคุณ แต่เป็นเพราะความพยายามของคุณ"
เด็กที่รู้สึกไม่ปลอดภัยมักจะคิดว่าคุณค่าของพวกเขานั้นวัดจากการแสดงเท่านั้น ด้วยการชื่นชมความมุ่งมั่นและความพยายามของคุณแทนที่จะเป็นเพียงผลลัพธ์สุดท้ายคุณจะเสริมสร้างความมั่นใจในตนเอง
"อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น"
เป็นมนุษย์ที่จะเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่นดูสิ่งที่คุณมีและสามารถมีได้ โซเชียลมีเดียเช่น Instagram หรือ Tiktok ทำให้มันแทบจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ทุกคนมีจุดแข็งและความท้าทายของตัวเองและการเปรียบเทียบอาจส่งผลกระทบต่อความนับถือตนเองอย่างมีนัยสำคัญ ดังนั้นแทนที่จะมองว่าคนอื่นทำอะไรคุณควรกระตุ้นให้ลูกของคุณไปตามทางของเขาเองเสมอ
"คุณมีความสำคัญและมีค่าโดยไม่คำนึงถึงทักษะของคุณ"
ไม่ใช่ความสำเร็จทางวิชาการหรือความสำเร็จด้านกีฬาเป็นมูลค่าของลูก ๆ ของเรา แต่การดำรงอยู่ของพวกเขาทำให้เราและคนอื่นมีความสุข
"เชื่อในตัวเอง"
เหตุผลที่แท้จริงสำหรับความไม่แน่นอนมักจะขาดความมั่นใจในตนเอง มันสามารถช่วยกระตุ้นให้ลูกของคุณเชื่อมั่นในตัวเองและรับรู้ทักษะของตนเอง
ข้อความที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถถ่ายทอดให้ลูกของคุณคือมันไม่เป็นไรที่จะไม่แน่ใจ แต่มีวิธีที่จะเติบโตและทำความรู้จักตัวเองให้ดีขึ้นเสมอ ด้วยการเสริมสร้างความเชื่อมั่นในทักษะของเขาและเตือนมันในเวลาเดียวกันว่ามันมีค่าและไม่เหมือนใครในฐานะบุคคลคุณช่วยให้เขาพัฒนาความนับถือตนเองและพัฒนามุมมองที่ดีต่อสุขภาพและเป็นบวกกับตัวคุณเอง
หัวข้อเพิ่มเติม:
