การติดเชื้อไข้หวัดใหญ่: การเยียวยาที่บ้านของคุณยายช่วยบรรเทาอาการ

การติดเชื้อหวัดหรือคล้ายไข้หวัดใหญ่เป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดในเยอรมนี ผู้ใหญ่จะมีอาการไอ น้ำมูกไหล และเสียงแหบอย่างน้อยปีละสองถึงสามครั้ง เด็กๆ บ่อยขึ้นด้วยซ้ำ

การติดเชื้อไข้หวัดใหญ่: ช่วยอะไร?

มีประสิทธิภาพสำหรับโรคหวัด: ชาขิง

ชากับน้ำผึ้งเป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับการติดเชื้อคล้ายไข้หวัดใหญ่

ชาสักแก้วช่วยต่อต้านอาการไม่สบายทุกประเภท ในช่วงที่เป็นหวัด ของเหลวจะทำให้เยื่อเมือกในลำคอชุ่มชื้น และบรรเทาอาการเจ็บคอและอาการไอแห้ง

แนะนำให้ใช้ชาเสจเพื่อรักษาอาการเจ็บคอเป็นพิเศษ Sage มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ หากต้องการ คุณสามารถเติมความหวานด้วยน้ำผึ้งเล็กน้อย ซึ่งว่ากันว่ามีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียได้ด้วย

หากคุณมีอาการไอ แนะนำให้ดื่มชาที่มีไธม์หรือต้นแปลนทินซี่โครง มันคลายน้ำมูกและทำให้หลอดลมสงบลง

วิธีแก้บ้านยอดนิยม: นมร้อนกับน้ำผึ้ง

แนะนำให้ใช้นมร้อนกับน้ำผึ้งเพราะมีรสชาติดีและว่ากันว่าช่วยแก้อาการเจ็บคอได้ เป็นเช่นนั้นจริง ๆ เพราะความอบอุ่นช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอและทำให้รู้สึกผ่อนคลาย

เพื่อไม่ให้สารอาหารที่มีอยู่ในน้ำผึ้งเสียหาย คุณควรอุ่นนมก่อน ปล่อยให้เย็นลงเล็กน้อยแล้วจึงใส่น้ำผึ้งลงไป อย่างไรก็ตาม สำหรับบางคนจะรู้สึกราวกับว่านมอุ่นกระตุ้นการผลิตน้ำมูก ดังนั้นตำนานยังคงมีอยู่ว่าไม่แนะนำเครื่องดื่มสำหรับผู้ที่มีน้ำมูกในทางเดินหายใจ คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้อ่านขึ้นมา

การพันคอด้วยความอบอุ่นช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย

อ่านเพิ่มเติม:

คลายน้ำมูกและทำให้เยื่อเมือกชุ่มชื้น: หายใจเข้า

วิธีแก้ไขอาการคัดจมูกที่มีประสิทธิภาพที่บ้าน: การล้างจมูก

ที่การล้างจมูกด้วยน้ำเกลืออุ่นสามารถช่วยบรรเทาอาการได้ พวกเขาไม่เพียงแต่ล้างน้ำมูกเหนียวๆ ออกจากรูจมูกเท่านั้น แต่ยังช่วยชะล้างแบคทีเรียและป้องกันการติดเชื้อไซนัสอีกด้วย น้ำเกลือยังทำให้ทางเดินหายใจชุ่มชื้นอีกด้วย นอกจากนี้ยังทำให้เชื้อโรคจับได้ยากยิ่งขึ้น

การล้างจมูกเป็นเรื่องง่ายเป็นพิเศษด้วยการล้างจมูก สิ่งเหล่านี้มีจำหน่ายจาก Emser ในชุดที่มีเกลือล้างจมูกที่เข้ากันคุณสามารถสั่งซื้อสวนล้างจมูกจาก Amazon ได้ที่นี่*

เคล็ดลับการอ่าน:

วิธีแก้ไขบ้านสำหรับการติดเชื้อคล้ายไข้หวัดใหญ่: อากาศบริสุทธิ์

อย่าประมาทผลกระทบของอากาศบริสุทธิ์เช่นกัน การระบายอากาศอย่างสม่ำเสมอหรือแม้แต่การเดินรอบๆ บล็อกสั้นๆ ก็เป็นสิ่งที่ดีจริงๆ เราไม่ได้หมายถึงการไปตลาดคริสต์มาสนะ ห่อหุ้มอย่างดีและอบอุ่นอย่าลืม

การเยียวยาที่บ้านสำหรับการติดเชื้อคล้ายไข้หวัดใหญ่: หัวหอม

การเยียวยาที่บ้านนี้ต้องใช้เวลาพอสมควร แต่ก็น่าจะช่วยได้ ทำไม หัวหอมมีน้ำมันหอมระเหยอัลลีอิน ซึ่งเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและต่อสู้กับแบคทีเรีย รวมถึงสารฟลาโวนอยด์เควอซิติน เพื่อปล่อยส่วนผสมหัวหอมจะถูกปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นแล้วห่อด้วยผ้าเช็ดครัวที่สะอาด โดยจะใช้พันรอบคอหรือเป็นถุงที่หูที่เจ็บปวด

หากคุณมีอาการคัดจมูก คุณสามารถหั่นหัวหอมเป็นชิ้นๆ แล้วใส่จานและวางไว้ข้างหมอนในตอนกลางคืน

กล่าวกันว่ากระเทียมมีคุณสมบัติในการรักษาเนื่องจากน้ำมันหอมระเหย แต่วิธีนี้ใช้ได้เฉพาะกับกระเทียมสดที่ไม่ได้ปรุงเท่านั้น จากนั้นคุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับกลิ่นที่ติดทนมากนัก เพราะเท้าที่สดชื่นจะมีกลิ่นน้อยกว่ามาก

อาบน้ำเย็นผ่อนคลาย

หากไม่มีไข้ การอาบน้ำอุ่นสามารถบรรเทาอาการหวัดได้เช่นกัน นอกจากนี้ยังมีสารเติมแต่งสำหรับการอาบน้ำเย็นที่ร้านขายยาหรือร้านขายยา ช่วยให้เยื่อเมือกในจมูกลดลงและอาการไอลดลง สารเติมแต่งที่มีเมนทอล ยูคาลิปตัส ไธม์ หรือเข็มสปรูซมีความเหมาะสมเป็นพิเศษ

ยาแก้หวัดที่บ้านคุณย่า: ซุปไก่

แหล่งที่มา:
ออนเมดา.เด
คุณยังจะค้นพบอีกด้วยกบนเว็บไซต์ของศูนย์สุขศึกษาของรัฐบาลกลางข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับการแพร่เชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่และวิธีการต่างๆ ในการป้องกันตนเองจากไวรัสเหล่านั้น

หมายเหตุสำคัญ:บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น และไม่ได้แทนที่การวินิจฉัยทางการแพทย์ หากมีข้อสงสัย มีข้อสงสัย เร่งด่วน หรือมีอาการเฉียบพลัน ควรติดต่อแพทย์ หรือขอคำแนะนำจากร้านขายยา สามารถติดต่อใช้บริการทางการแพทย์ได้ทางหมายเลขทั่วประเทศ 116117