การใส่ผ้าอนามัยแบบสอด: คำแนะนำและคำถามที่คุณถามตัวเองเสมอ

สารบัญ

• คุณจะใส่ผ้าอนามัยแบบสอดได้อย่างไร?
• คุณต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยแบบสอดบ่อยแค่ไหน?
• ทำไมฉันถึงรู้สึกเจ็บเมื่อใส่ผ้าอนามัยแบบสอด?
• ฉันสามารถใช้ครีมเพื่อทำให้ผ้าอนามัยแบบสอดเข้าไปง่ายขึ้นได้หรือไม่?
• คุณยังรู้สึกถึงผ้าอนามัยแบบสอดหลังใส่หรือไม่?
• ฉันสามารถมีเพศสัมพันธ์กับผ้าอนามัยแบบสอดได้หรือไม่?
• ผ้าอนามัยแบบสอดจะหายไปในตัวฉันได้ไหม?
• ผ้าอนามัยแบบสอดถูกกำจัดอย่างไร?
• ถ้วยประจำเดือน: ทางเลือกที่ยั่งยืนแทนผ้าอนามัยแบบสอด

ผ้าอนามัยแบบสอด, บินเดน,และและจานมักเรียกกันว่า "ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยของผู้หญิง" สิ่งเหล่านี้จะดูดซับหรือสะสมเลือดและเนื้อเยื่อที่ออกมาจากช่องคลอดในช่วงเวลาของคุณ

คุณจะใส่ผ้าอนามัยแบบสอดได้อย่างไร?

ด้วยคำแนะนำทีละขั้นตอนเหล่านี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีใส่ผ้าอนามัยแบบสอดให้พอดี:

• ขั้นแรกให้ล้างมือให้สะอาด
• เลือกผ้าอนามัยแบบสอดเล็กๆ เพื่อเริ่มใช้
• ตอนนี้ให้ทำท่าที่ผ่อนคลาย เช่น ข. นั่งบนโถส้วมหรือยืนแล้ววางขาข้างหนึ่งบนโถส้วม
• แกะผ้าอนามัยแบบสอดออกแล้วดึงเชือกดึงเพื่อตรวจสอบว่าแน่นดีแล้ว
• วางผ้าอนามัยแบบสอดตรงทางเข้าช่องคลอด นี่คือช่องเปิดระหว่างท่อปัสสาวะและทวารหนัก ตอนนี้ค่อยๆ ดันผ้าอนามัยแบบสอดเข้าไปในช่องคลอดด้วยนิ้วเดียว โดยให้ลึกเท่ากับนิ้วของคุณยาว

บางครั้งจำเป็นต้องเปลี่ยนทิศทางการใส่เล็กน้อยเพื่อให้ผ้าอนามัยแบบสอดอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง มันลงตัวพอดีถ้าคุณไม่รู้สึกอีกต่อไปหลังจากใส่เข้าไป

ด้ายดึงออกยังคงอยู่นอกช่องคลอดระหว่างขาของคุณ เพื่อให้คุณสามารถดึงผ้าอนามัยแบบสอดออกมาอีกครั้งได้อย่างง่ายดายเมื่อเต็มแล้ว

คุณต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยแบบสอดบ่อยแค่ไหน?

โดยพื้นฐานแล้ว ผ้าอนามัยแบบสอด (และรายการอื่นๆ เกี่ยวกับประจำเดือน) ควรใช้ทุก 4 ถึง 6 ชั่วโมงมีการเปลี่ยนแปลง เหนือสิ่งอื่นใด สิ่งนี้สามารถปกป้องคุณจากการติดเชื้อแบคทีเรียและการเจ็บป่วยร้ายแรงได้ ไม่น้อยจาก TSS (-

คำแนะนำเพิ่มเติมสำหรับการจัดการผ้าอนามัยแบบสอดอย่างปลอดภัยมีดังนี้:

• ควรสวมแผ่นรองหรือชุดชั้นในประจำเดือนในเวลากลางคืน
• ใช้ขนาดที่เล็กที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เสมอ
• ล้างมือให้สะอาดก่อนและหลังเปลี่ยนผ้าอนามัยแบบสอด

ทำไมฉันถึงรู้สึกเจ็บเมื่อใส่ผ้าอนามัยแบบสอด?

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้หญิงจะรู้สึกเจ็บเมื่อใส่ผ้าอนามัยแบบสอด มักจะมีอย่างใดอย่างหนึ่งถ้าเลือดออกเพียงเล็กน้อย นี่จะกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกไม่พึงประสงค์

หากผ้าอนามัยแบบสอดแห้งมีความชื้นน้อยเกินไป การใส่อาจทำได้ยาก เพราะผ้าอนามัยจะไม่ "ลื่น" ความรู้สึกเจ็บปวดเกิดจากการเสียดสี เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ คุณสามารถเพิ่มสารหล่อลื่นสูตรอ่อนโยนลงบนผ้าอนามัยแบบสอดเพื่อให้เลื่อนได้ง่ายขึ้น กางเกงชั้นในประจำเดือนเป็นทางเลือกที่ใช้งานได้จริงในวันที่มีแสงน้อยมาก

ผ้าอนามัยแบบสอดอาจเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของความเจ็บปวดได้เป็น. นี่หมายถึงการเป็นตะคริวของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่อยู่รอบๆ ช่องคลอด เป็นผลให้ช่องคลอดแคบลงจนแม้แต่ผ้าอนามัยแบบสอดขนาดเล็กก็สามารถสอดเข้าไปได้เมื่อมีความเจ็บปวดเท่านั้น เซ็กส์ก็สัมพันธ์กับความเจ็บปวดเช่นกัน หากคุณกลัวว่าจะเป็นโรคช่องคลอดอักเสบ ควรปรึกษานรีแพทย์โดยเร็วที่สุด

ฉันสามารถใช้ครีมเพื่อทำให้ผ้าอนามัยแบบสอดเข้าไปง่ายขึ้นได้หรือไม่?

ถ้าคุณไม่อยากใส่ผ้าอนามัยแบบสอดให้แห้งเพราะมันไม่สบายตัว ก็ไม่ควรใช้ครีมหรือปิโตรเลียมเจลลี่เพื่อทำให้มันหล่อลื่น เพราะครีมสำหรับผิวกายหรือหน้าไม่มีที่ในช่องคลอด! พวกเขาสามารถรบกวนพืชในช่องคลอดที่บอบบางและทำให้เกิดโรคต่างๆ เช่นการอักเสบหรือโปรดปราน

แทนที่จะใช้วาสลีนหรือครีมทาหน้า คุณควรใช้สิ่งที่ละเอียดอ่อนน้ำมันหล่อลื่นใช้แบบน้ำและวางไว้บนปลายผ้าอนามัยแบบสอด ครีมเปียกสำหรับช่องคลอดก็เหมาะสำหรับการใส่ผ้าอนามัยแบบสอดเช่นกัน ครีมพิเศษเหล่านี้มีจำหน่ายในร้านขายยา

เคล็ดลับการอ่าน:

คุณยังรู้สึกถึงผ้าอนามัยแบบสอดหลังใส่หรือไม่?

โดยเฉพาะในช่วงแรกควรใช้ขนาดที่เล็กที่สุดเพื่อที่จะใส่ผ้าอนามัยแบบสอดได้ง่ายขึ้นและไม่รู้สึกตลอดเวลา

ผู้หญิงส่วนใหญ่คุ้นเคยกับผ้าอนามัยแบบสอดอย่างรวดเร็วและไม่สังเกตเห็นด้วยซ้ำ หากใส่ผ้าอนามัยแบบสอดอย่างถูกต้อง คุณไม่ควรรู้สึก ทำให้ผ้าอนามัยแบบสอดเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุด ทั้งสำหรับการเล่นกีฬาและการสวมใส่ในน้ำ

ฉันสามารถมีเพศสัมพันธ์กับผ้าอนามัยแบบสอดได้หรือไม่?

หากคุณต้องการมีเพศสัมพันธ์ระหว่างมีประจำเดือน อย่าลืมถอดผ้าอนามัยแบบสอดออกก่อนสอดใส่ มิฉะนั้นอาจเลื่อนไปทางปากมดลูกมากเกินไป ทำให้การถอดออกยากขึ้นมาก ไม่มีใครอยากนัดกับสูตินรีแพทย์ ดังนั้น: เอาผ้าอนามัยแบบสอดออกก่อน!

หากคุณมีเพศสัมพันธ์ระหว่างมีประจำเดือนแต่ยังไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีผ้าอนามัยแบบสอด คุณควรใช้ผ้าอนามัยแบบสอดแบบนุ่ม เหล่านี้เป็นฟองน้ำพิเศษที่อาจอยู่ในช่องคลอดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ในทางทฤษฎี มีแถบเล็กๆ แทนด้ายคืน และยังใช้ร่วมกับถุงยางอนามัยได้ด้วย อย่างไรก็ตาม ยังมีปัญหาที่กล่าวข้างต้นด้วยว่าผ้าอนามัยแบบนุ่มอาจเลื่อนเข้าไปด้านในมากเกินไปและคุณไม่สามารถถอดออกเองได้อีกต่อไป ดังนั้นเราจึงปฏิบัติตามคำแนะนำของเรา: หลีกเลี่ยงการใช้ผ้าอนามัยแบบสอดระหว่างมีเพศสัมพันธ์

ผ้าอนามัยแบบสอดจะหายไปในตัวฉันได้ไหม?

ผ้าอนามัยแบบสอดไม่สามารถติดอยู่ หลุดเข้าไปในตัวคุณ หรือเคลื่อนไปยังส่วนอื่นของร่างกายได้ กล้ามเนื้อในช่องคลอดจะยึดมันไว้กับที่ และพวกมันจะอยู่ในร่างกายของคุณจนกว่าคุณจะเอามันออกไป สิ่งสำคัญคือคุณต้องไม่ลืมผ้าอนามัยแบบสอดและเปลี่ยนใหม่หลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมง

หากคุณประสบปัญหาในการถอดผ้าอนามัยแบบสอดเนื่องจากด้ายหายไป อย่ากลัวและติดต่อสูตินรีแพทย์

ผ้าอนามัยแบบสอดถูกกำจัดอย่างไร?

โปรดอย่าทิ้งผ้าอนามัยแบบสอดที่ใช้แล้วลงในโถส้วม เพราะจะทำให้ท่ออุดตันได้! ให้ห่อผ้าอนามัยแบบสอดด้วยกระดาษชำระหรือใช้ถุงอนามัยแล้วทิ้งลงถังขยะแทน

เคล็ดลับการอ่าน:

ถ้วยประจำเดือน: ทางเลือกที่ยั่งยืนแทนผ้าอนามัยแบบสอด

เพิ่มเติมในหัวข้อ:

แหล่งข้อมูลเพิ่มเติม:
สมาคมนรีแพทย์วิชาชีพ

หมายเหตุสำคัญ:บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น และไม่ได้แทนที่การวินิจฉัยทางการแพทย์ หากมีข้อสงสัย มีข้อสงสัย เร่งด่วน หรือมีอาการเฉียบพลัน ควรติดต่อแพทย์ หรือขอคำแนะนำจากร้านขายยา สามารถติดต่อใช้บริการทางการแพทย์ได้ทางหมายเลขทั่วประเทศ 116117