เวลาประหยัดเวลากลางวันคือสุดสัปดาห์นี้นี่คือเวลาที่คุณควรตั้งนาฬิกาของคุณไปข้างหน้า

เมื่อฤดูหนาวใกล้เข้ามาและวันเริ่มยาวขึ้นก็ถึงเวลาอีกครั้งเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับประเพณีประจำปีของเวลาประหยัดเวลากลางวัน

เวลา 2.00 น. ในวันอาทิตย์ที่ 9 มีนาคมชาวแคนาดาจะ“ ก้าวไปข้างหน้า” การนอนหลับหนึ่งชั่วโมง

ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของประเพณีที่ได้รับการยกย่องในเวลานี้ชาวแคนาดาส่วนใหญ่จะย้ายนาฬิกาไปข้างหน้าหนึ่งชั่วโมงโดยมีการเปลี่ยนเวลาเวลา 2.00 น. และนาฬิกากระโดดไปข้างหน้าหนึ่งชั่วโมงถึง 3 โมงเช้า

เวลาประหยัดเวลาในเวลากลางวันคืออะไร?

Daylight Saving Time (DST) เป็นช่วงเวลาแปดเดือนระหว่างเดือนมีนาคมถึงเดือนพฤศจิกายนเมื่อชาวแคนาดาส่วนใหญ่ตั้งนาฬิกาไปข้างหน้าหนึ่งชั่วโมงในฤดูใบไม้ผลิ (“ ผุดไปข้างหน้า”) และย้อนกลับไปหนึ่งชั่วโมงในฤดูใบไม้ร่วง (“ ล้มลง”) การเปลี่ยนแปลงนี้ขยายเวลากลางวันในช่วงเย็นในเดือนที่อากาศอบอุ่นและเพิ่มแสงยามเช้าในฤดูหนาว

อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกภูมิภาคในแคนาดาสังเกต DST ยูคอนส่วนใหญ่ของรัฐซัสแคตเชวันและเลือกพื้นที่ในควิเบกออนแทรีโอและบีซียังคงอยู่ในเวลามาตรฐานตลอดทั้งปี

การเปลี่ยนแปลงเวลาจะสิ้นสุดลงในปีนี้ในวันที่ 2 พฤศจิกายนและผู้อยู่อาศัยในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจะต้องตั้งนาฬิกากลับหนึ่งชั่วโมงเพลิดเพลินกับการนอนหลับเพิ่มอีกหนึ่งชั่วโมง

เพื่อหลีกเลี่ยงการมาสายเพื่อทำงานหรือโรงเรียนในเช้าวันจันทร์สิ่งสำคัญคือการปรับนาฬิกาอะนาล็อกและนาฬิกาในบ้านของคุณด้วยตนเองก่อนเข้านอนในวันที่ 8 มีนาคม

ในขณะที่อุปกรณ์ที่เชื่อมต่อแบบดิจิตอลและ Wi-Fi ควรอัปเดตโดยอัตโนมัติ แต่ก็เป็นความคิดที่ดีที่จะตรวจสอบพวกเขาอีกครั้งในตอนเช้าของวันที่ 9 มีนาคมเพื่อความปลอดภัย

ในขณะที่เราตั้งนาฬิกาของเราไปข้างหน้าและเตรียมพร้อมที่จะยอมรับการมาถึงของฤดูใบไม้ผลิให้แน่ใจว่าคุณได้นอนหลับเพิ่มในสุดสัปดาห์นี้เนื่องจากการโทรปลุกตอนเช้าวันจันทร์น่าจะรุนแรงเป็นพิเศษในสัปดาห์หน้า