“房间很脏……”虽然我确定有很多人对这个现实感到不安，但他们无法自拔。 但是，清洁的图像可能会改变180度。事实证明，清洁不仅是一项强制性任务，而且可以是一种增强我们幸福感的“自我保健”。
这是基于Clorox发表的最新脑科学研究的有趣发现。根据美国在线进行的一项在线调查（研究期：2025年1月14日至23日），千禧一代和Z世代中有21％采用清洁来“改变他们的情绪”。此外，在与领先的神经科学公司Emotiv的联合研究项目（实施期：2025年1月12日至14日）中，有30名受试者测量了脑电波，并将清洁与各种情绪变化进行了比较。结果，清洁的积极影响也已被神经科学证明。
令人惊讶的幸福？ 清洁厕所等于与小狗互动的乐趣
该实验特别值得注意的是评估“洗手间清洁”。高达37％的受试者回应说，打扫卫生间会使他们比抚摸小狗更好。许多人可能会发现很难清洁厕所，但是我对43％的人有积极的感觉感到惊讶。
Clorox的营销与创新副总裁Tad Kittredge评论说：“我们从来没有想到清洁会带来与抚摸小狗相同的幸福。通过这一发现，我们希望我们能看待清洁能够在我们的日常生活中带来的小快乐。”
厨房给您带来意外的幸福感
此外，我们要注意日常清洁行为的影响。根据实验，“擦拭厨房柜台”对增强心情的影响比“进行按摩”具有6％的影响，并且提供了与“观看有趣的视频”和“放指甲油”之类的动作相同的满足感。此外，“从水槽中清洁污垢”是一种与“喝您喜欢的饮料”相媲美的幸福水平。
小幸福潜伏在您的日常工作中。这可能不是一个特殊的体验。 Clorox的研究告诉我们，仅休闲清洁行为是满足心脏的隐藏暗示。
