Haynut屁股警报：花粉过敏的最佳技巧

逃避看不见的花粉就像在雨中一样跳舞而没有弄湿：真正的挑战。由于花粉像一个不请自来的客人一样漂浮在空中，甚至可以飞翔数英里，因此您别无选择，因为它们是一场花粉症困扰的人，而不是为您准备巧妙的策略并与过敏损害作斗争。

有时，过敏感觉就像是感冒。毫不奇怪，毕竟他们是相似的部分非常。由于感冒和过敏，免疫系统对异物反应。在感冒中，病毒战斗，而过敏对无害的织物（例如花粉，尘螨或动物头发）的反应，这些象征被错误地认为是一种威胁。

花粉症和感冒之间的一个重要特征是每年每年同时出现过敏性流鼻涕的规律性。另一方面，感冒不遵守固定时间表。看花粉飞行预测因此可以有所帮助。

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久经考验的日常生活策略

除了药物疗法外，还有许多用于花粉症的方法和辅助工具使您作为花粉过敏患者的日常生活更加容易：

• 正确的通风是关键点。仅在某些时间打开窗户。最好在清晨，而在该国晚些时候在城市中这样做。然后花粉负荷较低。
• 您家中的花粉收藏减少了每日吸尘和擦拭。
• 晚上洗澡是过敏患者在睡眠期间休息休息的最佳方法。白天的皮肤和头发排成一列的小花粉。
• 不要脱下卧室里穿的衣服，也不要把它保留在那里。这就是您在睡觉时通过花粉减少菌株的方式。
• 对于驾驶员，有特殊的花粉过滤器可通风。这大大减少了车辆的花粉负荷。
• 戴口罩：自大流行以来，每天的口罩已经变得非常正常。甚至在面具义务之前，许多过敏患者也能够保护自己免受嘴巴的保护性，免受可爱过敏原的过度吸收。

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因此，HEPA过滤器很有意义

如果您因花粉症或房屋灰尘过敏等过敏而受到严重苦难，则应每天吸尘。这消费者中心建议您选择用排气过滤器的真空吸尘器。 Miele提供这样的型号，现在从亚马逊订购*。

这些过滤器，称为HEPA过滤器（高效率颗粒空气过滤器）ODERULPA过滤器（超低渗透空气），可以从空气中去除最小的颗粒，细菌，螨虫和孢子，从而促进过敏患者的寿命。

每天的吸尘和擦拭很复杂，但是如果您想让工作更轻松，则可以使用具有擦拭功能的现代真空清洁剂机器人。

这些机器人通常配备了实用的HEPA过滤器，并支持日常清洁工作。一个例子是Yeedi的真空清洁剂机器人（在亚马逊购买）独立移动到清洁站，在那里倒空并充电电池。

除了真空吸尘器外，还有空气清洁剂可以过滤房间的空气。冠状动脉症已变得更加知名，因为现代过滤器是如此有效，甚至可以从空中清除病毒。

如果所有这些都没有帮助，您也可以使用药物，鼻喷雾剂或眼部滴。您绝对应该咨询医生，因为有不同的活性成分可以帮助过敏。

有关花粉症症状和治疗选择的更多信息onmeda.de。

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重要说明：本文仅服务于信息，而不能替代医学诊断。如果出现不确定性，紧急问题或急性投诉，则应联系医生或在药房中寻求建议。可以通过全国编号116117达成 - 召集职责。