来自热气炸锅的多汁的苹果夸克(Juicy Apple Quark Taler):每件只有80卡路里

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在视频中提前:快速苹果包的食谱

这些小苹果夸克厨房是一首诗。单击此处以获取简单的闪存食谱。

自去年以来,我就有一个飞行器 - 即使我最初对此表示怀疑,我现在也完全相信该设备。因为不,烤箱与热炸锅并不完全相同。一方面,空运者不必预热,这可以节省风暴。此外,炸薯条,土豆,蔬菜和公司比在烤箱中变得更脆,而不会添加脂肪。

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您不仅在实用的家用电器中成功菜肴,而且还可以将其用于烘烤示例,以唤起这些多汁的苹果夸克戒指。

来自Airfryer的快速苹果环的食谱

成分(6片):

  • 1苹果
  • 1个鸡蛋(M尺寸)
  • 120克瘦凝乳
  • 1包香草糖
  • 30克糖
  • 30 g小麦粉
  • 1茶匙发酵粉

准备:

1。洗苹果,将其切成薄片并卸下核心(对此非常轻松亚马逊苹果油轮*)

2。将鸡蛋与瘦凝乳,香草糖和糖中的糖混合。加入发酵粉和面粉,然后将所有东西搅拌成光滑的面团。如果它变得过于粘性,请加入一口闪闪发光的水。

3。将苹果切成薄片彼此之间的面团,直到它们完全覆盖为止。

4。然后用airfryer烘焙纸使用(使用)你可以在亚马逊到达这里*)并在180度烘烤12分钟。根据机票模型,大约有四块适合篮子。一半的时间后仔细地转动。

5。可选:在肉桂和糖中旋转仍然温暖的苹果片,范围从香草酱中。

使用这些成分(没有肉桂,糖或香草酱),苹果夸克每片都会出现(6件)78卡路里。如果您在面团中使用糖替代品代替香草糖和糖,那么卡路里会减少。

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