三文鱼配地中海蔬菜：烤箱中的快速低碳水化合物晚餐

喜欢冬天的地中海轻盈吗？然后尝试我们的三文鱼配罗勒和烤箱烤蔬菜的食谱。

当外面灰蒙蒙、寒冷的时候，我们都喜欢梦想回到夏天，对吗？通过这份三文鱼配罗勒和新鲜蔬菜的食谱，我们将地中海风味直接带到盘子上。在经历了十二月的丰盛节日大餐之后，再次吃一些清淡健康的东西感觉真的很好。

也很好吃：

今天，我们将鲑鱼与宝贵的蛋白质结合起来，而辣椒、西红柿和罗勒将最终消除冬季的忧郁。最重要的是，按照这个食谱，烤箱可以完成大部分工作。

烤箱烤三文鱼配辣椒和西红柿的食谱

1 份的材料：

准备：

1.西红柿洗净切丁，辣椒洗净去核切丁。在三文鱼片上淋上柠檬汁，用干罗勒擦拭，然后放入耐热小盘中。

2. 将蔬菜铺在鱼的表面和周围，用盐和胡椒调味。在预热的烤箱（200度）中煮25至30分钟。撒上新鲜罗勒。祝你胃口好！

营养价值：

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