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在视频中提前：您永远不会听到幸福的人的这3句话
你比平均水平更快乐吗？找出这些简短的问题。
幸福就是这样。没有一般的定义，因为让我们开心的是个人。虽然有些人将幸福等同于成功或物质的事物，但另一些人则在人际关系，自我实现，或者只是在喝一杯茶的时候就发现了它。
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但是，是否有许多文化中总体良好的因素？研究，包括对SO的研究”蓝色区域“ - 拥有特别快乐和耐用的人的地区 - 表明真正的幸福是由金融安全，社会关系，健康的生活方式和个人发展的结合而产生的。
在幸运排名中的德国
根据《世界幸福报告》，德国不在最幸福国家的全球排名中。芬兰，丹麦和瑞典等斯堪的纳维亚国家在排名中占主导地位，而德国大部分都在稳固的中场移动。社会保障，良好的医疗保健和强大的工作与生活平衡等因素在这里起着至关重要的作用。
但是，是什么使幸福和幸福的生活之间有所不同呢？如果您可以用“是”回答以下十个问题，那么您可能比大多数人更快乐。
幸福的10个问题
1。您是否感到经济上的安全，您能负担得起对您真正重要的事情吗？
2。您有亲密的友谊还是可以依靠的家庭？
3。您是否经常花时间真正给您带来欢乐的事情吗？
4。您是否身体活跃并定期移动？
5。您是否有自己的生活有意识和目的的感觉？
6。您定期学习新知识还是亲自发展？
7。您在生活环境中感到安全和舒适吗？
8。您主要吃平衡并注意饮食吗？
9。您是否估计生活中的小事，您能有意识地感知到幸福的时刻吗？
10。您是否感觉自己可以控制自己的生活？
幸福不仅是一种感觉，而且是许多因素的相互作用。如果您认为财务安全，拥有牢固的社会纽带并为您的健康做些事情，那么从长远来看，您可能会感到快乐。
但是好事是：其中许多因素都可以积极影响。如果您回答了一些“否”的问题，请将其视为在日常生活中进行小改变的机会。因为幸福不仅是一个机会问题，而且是我们每天做出的决定。
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