如果您正在寻找满足您甜蜜渴望的营养丰富的高蛋白零食，那么这些六个成分的饼干是必须尝试的。特色肾脏社区厨房，该食谱不仅简单又美味，而且对寻求管理整体健康或只是寻找更健康的甜点的个人而言，对肾脏友好和理想。
这些饼干只需10分钟的准备时间，每个饼干是15公斤，使其成为理想的零食。该食谱总共制作了12个cookie，因此您可以享受它们而不会损害营养目标。
高蛋白质巧克力曲奇
准备时间：10分钟
烹饪时间：15分钟
制作：12 cookie
原料
- 1 15盎司烤鹰嘴豆，洗净和冲洗
- 2/3杯（160毫升）奶油花生酱搅拌
- 1/4杯（60毫升）纯枫糖浆
- 1/2茶匙（2 mL）纯香草提取物
- 1 1/4茶匙（6毫升）发酵粉
- pin
- 2/3杯（160毫升）巧克力片
方向
- 将烤箱预热至350°F（177°C），并用羊皮纸排成一张烤盘。
- 将除巧克力片以外的所有成分添加到食品加工机中，然后加工，直到结合且面团浓稠。折叠巧克力片。
- 从面团中形成12个圆盘（不会自行散布，因此您需要将其塑造成饼干形状），然后将它们放在准备好的烤盘上。
- 根据您喜欢饼干的柔软或酥脆，在预热的烤箱中烘烤八到12分钟。
- 在潜水之前，让饼干冷却10分钟。
食品安全提示：
- 用肥皂和温水洗手至少20秒。清洁用于食物准备的所有台面和设备。
- 不要吃生面团或面糊，因为它可能含有可能导致您生病的细菌。
