Serbuk Magic: Rempah Berat Badan ini menggantikan satu jam sukan yang sesuai dengan kajian

Foto: Imej yang dibuat oleh pasukan editorial teman wanita dengan bantuan fluks
Penyelidik telah mendapati bahawa secubit rempah tertentu mempunyai kesan penurunan berat badan yang sama seperti sukan

Pertama sekali: Jam latihan akan digantikan dari segi penggunaan kalori, tendangan kesihatan dan keseronokan dengan (hampir) apa -apa.Walau bagaimanapun, penyelidik ingin mendapati bahawa secubit kunyit mempunyai kesan yang sama.Rempah -rempah, yang juga dipanggil halia kuning, akar safron, akar kuning atau akar gilb, terutamanya berlaku dalam masakan India dan nampaknya mempunyai kuasa ajaib.

Kunyit adalah serbuk sihir untuk wanita

MatiKeputusan kajianDi atas semua yang menarik untuk wanita yang mula mengalami masalah kesihatan yang berkaitan dengan usia atau yang mempunyai menopaus.Dengan mereka, kunyit - ini menunjukkan fasa ujian dua bulan - hampir kelihatan seperti senjata keajaiban.

Rempah kelihatan seperti satu jam aerobik

Untuk subjek ujian yang telah mengambil rempah selama sebulan, perubahan kardiovaskular positif dan kematian sel yang dikurangkan telah diperhatikan. Dalam"Jurnal Kardiologi Amerika"Ia juga dilaporkan bahawa peminat kunyit mempunyai risiko 56 peratus lebih rendah daripada serangan jantung. Polifenol yang terkandung dalam kunyit, yang memberikan warna kuning, sepatutnya samaKesan vaskular positif seperti latihan aerobik satu -satunyamempunyai. Keputusan pertama telah ditunjukkan selepas lapan minggu.

Tanya doktor anda!

Penting: Hakikat bahawa anda kini bergantung kepada kesan Talent Tea dan Co. tidak dapat menggantikan senaman yang berkesan. Gabungan kedua -duanya berfungsi dengan baik, berunding dengan doktor anda untuk maklumat lanjut.

Lima kesan sampingan yang hebat dari kunyit serbuk sihir

Dan jika anda tidak hanya mahu menggunakan kunyit sebagai "bukan rempah sukan": berikut adalah 5 lagi kesan sampingan yang indah dari serbuk sihir.

Sebagai rempah: Kunyit sering digunakan sebagai rempah dalam hidangan, terutama dalam campuran kari. Ia memberikan hidangan warna kuning cerah dan rasa ringan, sedikit pahit.
Sifat anti -radang: Curcumin, komponen utama kunyit, dikaitkan dengan sifat anti -radang. Ia sering digunakan dalam ubat alternatif untuk mengurangkan keradangan di dalam badan.
Kesan antioksidan: Kunyit mempunyai sifat antioksidan yang dapat membantu memerangi kerosakan sel melalui radikal bebas dan menyokong kesihatan sel.
Gunakan dalam ubat tradisional: Dalam sesetengah budaya, kunyit telah lama digunakan dalam ubat tradisional untuk merawat pelbagai gejala, dari masalah gastrousus dan penyakit kulit.
Sokongan berpotensi untuk penyakit tertentu: Terdapat tanda -tanda bahawa kunyit boleh memberi kesan sokongan terhadap pencegahan dan rawatan penyakit seperti kanser, penyakit jantung, Alzheimer dan arthritis, tetapi kajian saintifik selanjutnya diperlukan untuk mengesahkan kelebihan potensi ini.