ให้เวลากับความรัก: นี่คือระยะเวลาที่ผู้คนตกหลุมรักอย่างแท้จริง

กลอกตาทุกครั้งที่มีคนเขินอายเมื่อมีคนอยู่ด้วย-รายการเดทกระซิบประโยค "ฉันตกหลุมรักเธอ" และหลังจากนั้นใช้เวลาอยู่ด้วยกันไม่เกินไม่กี่ชั่วโมง การเห็นสิ่งนี้ตลอดเวลามักจะให้ความรู้สึก (ผิด) ว่าคนจะตกหลุมรักได้เร็วขนาดนี้ จริงๆ แล้วมันไม่ง่ายอย่างที่ความเป็นจริงจะทำให้เราเชื่อได้ (น่าตกใจ!) วิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่าคุณต้องให้เวลาความรักที่กำลังเบ่งบานแล้วคนจะตกหลุมรักจริงๆ ต้องใช้เวลานานแค่ไหน?

ทุกความสัมพันธ์แตกต่างกันและไม่มีกรอบเวลาที่ "เหมาะสม" ที่เหมาะกับทุกคน ถึงกระนั้น วิทยาศาสตร์ก็มีสถิติบางอย่างเกี่ยวกับระยะเวลาที่มักจะตกหลุมรัก สปอยเลอร์: ให้ตัวเองและเวลา.

การตกหลุมรักเป็นกระบวนการ มีขั้นตอนต่างๆ ที่เราเผชิญเมื่อเราตกหลุมรัก สร้างความผูกพัน และท้ายที่สุดก็กลายเป็นความสัมพันธ์ที่โรแมนติก ก่อนอื่น คุณต้องดึงดูดใครสักคนทางกายเพื่อที่จะมีคนสนใจ เมื่อนั้นเท่านั้นจึงจะเกิดความเชื่อมโยงทางอารมณ์ที่ลึกซึ้งและแข็งแกร่งยิ่งขึ้น และนั่นก็ต้องใช้เวลา ว่ากันว่าผู้หญิงจะตกหลุมรักเร็วขึ้น รู้สึกเข้มแข็งมากขึ้น และเต็มใจที่จะแสดงความรักนี้มากขึ้น อย่างไรก็ตามการวิจัยแสดงให้เห็นสิ่งที่ตรงกันข้าม ในความสัมพันธ์ต่างเพศ จริงๆ แล้วผู้ชายจะตกหลุมรักก่อนและบอกคู่ของตน โดยเฉลี่ยแล้ว ผู้ชายคิดจะสารภาพรักหลังจากคบกันมา 97 วัน ในขณะที่ผู้หญิงจะพิจารณาแค่หลังจากผ่านไป 149 วันเท่านั้น ช่วงเวลาเหล่านี้ไม่ค่อยเกี่ยวข้องกับวิวัฒนาการหรือชีววิทยา และเกี่ยวข้องกับความคาดหวังทางสังคมและวัฒนธรรมที่ว่าความสัมพันธ์จะดำเนินไปในจังหวะที่ "ปกติ" มากกว่า

แน่นอนว่าความแตกต่างทางสังคม การศึกษา ภูมิหลังทางวัฒนธรรม และอิทธิพลของเพื่อนมีอิทธิพลต่อการตัดสินใจเรื่องความสัมพันธ์ของเรา แต่วิทยาศาสตร์ไม่ได้โกหก ปรากฎว่าวิวัฒนาการและเคมีในสมองมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาความรู้สึกโรแมนติกของผู้ชาย การตอบสนองทางอารมณ์ของผู้ชายจะถูกกระตุ้นโดยฟีโรโมนของผู้หญิง ทำให้เกิดความหลงใหล ผลจากแรงดึงดูดและเพศสัมพันธ์ สมองจะปล่อยโดปามีน นอร์เอพิเนฟรีน ฟีนิลเอทิลเอมีน และออกซิโตซินออกมารวมกัน ซึ่งมีหน้าที่สร้างความรู้สึกเชื่อมโยง ความสุข และการยับยั้งน้อยลง ผู้ชายได้รับอิทธิพลจากสิ่งเร้าทางสายตามากกว่า ซึ่งหมายความว่าเมื่อพวกเขาพบคนที่น่าดึงดูดและรู้สึกถึงความผูกพันกับพวกเขา พวกเขาจะลดความระมัดระวังลง แม้ว่าผู้หญิงมักจะประเมินความรู้สึกของตนเองอย่างมีวิจารณญาณมากกว่าและมองหาธงสีแดง แต่ผู้ชายมักจะประเมินความรู้สึกของตนเองน้อยกว่ามาก ผู้ชายมักจะเปิดใจเมื่อพวกเขารู้สึกสบายใจและมั่นใจว่าพวกเขาสามารถทำให้คนรักมีความสุขได้

เช่น Tinder, Hinge และ Bumble ได้เปลี่ยนการออกเดทและทำความรู้จักกัน วันนี้เรามาดูเรื่องการตกหลุมรัก ความพร้อมของคนรัก และวิธีที่เรามองหาความรักในมุมมองใหม่ คนโสดใช้เวลาออนไลน์เพื่อทำความรู้จักกันและกรองโปรไฟล์ตามลักษณะที่ต้องการ แทนที่จะทำความรู้จักกันแบบตัวเป็นๆ ในโลกแห่งความเป็นจริง แน่นอนว่าสิ่งนี้ยังเปลี่ยนระยะเวลาที่เราต้องตกหลุมรัก - หรือค่อนข้างจะเปลี่ยนไป ซึ่งเราเชื่อว่าเรากำลังตกหลุมรัก แต่เทคโนโลยียังสร้างความกดดันเพิ่มเติมอีกด้วย เราให้เวลาตกหลุมรักน้อยลงเพราะมีคู่ที่มีศักยภาพใหม่อยู่เสมอ ถ้าเราไม่ตกหลุมรักเร็วก็แค่ปัดไปทางคนถัดไป ดังนั้นจึงเป็นการสมควรที่จะปล่อยให้สิ่งต่างๆ ดำเนินไป หากไม่มีการเชื่อมต่อ มันจะไม่มาหลังจาก 97 หรือ 149 วัน แต่ถ้ามีความคล้ายคลึงกันและคุณพบว่าอีกฝ่ายมีเสน่ห์ด้วย คุณก็ไม่ควรยอมแพ้ทันที

เป็นไปได้ทั้งหมดที่จะตกหลุมรักตั้งแต่แรกเห็น แม้ว่าจะหายากก็ตาม สิ่งที่ผู้คนมักเรียกว่ารักแรกพบจริงๆ แล้วคือแรงดึงดูดทางเพศ จากแรงดึงดูดนี้ คนที่คุณสนใจสามารถเป็นคู่ชีวิตของคุณได้ รักแรกพบฟังดูโรแมนติกกว่ามาก ในทางสรีรวิทยา ใช้เวลาเพียงเสี้ยววินาทีเท่านั้นที่สารเคมีทั้งหมดที่ทำให้เราคลั่งไคล้ถูกปล่อยออกมาในคราวเดียว และสร้างความรู้สึกของการมีความรัก พบในการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสาร Journal of Sexual Medicine ในปี 2010 ผู้เข้าร่วมรายการทีวีสามารถพัฒนาความรู้สึกได้เร็วมาก อย่างไรก็ตาม คุณต้องแยกแยะระหว่างตัณหา แรงดึงดูด และความหลงใหล การหาใครสักคนที่เซ็กซี่และน่าดึงดูดบางครั้งอาจเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว เราตัดสินใจภายในไม่กี่วินาทีว่าเราสนใจหรือไม่

ท้ายที่สุดแล้ว ทุกคนมีความแตกต่างกันในเรื่องระยะเวลาที่เราตกหลุมรัก ดังนั้นพยายามอย่าเครียดกับจังหวะเวลาและมุ่งความสนใจไปที่ความสัมพันธ์แทน