温暖心脏和腹部:我们的“农民锅”在多雨的天气中非常完美
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在视频中提前:奶酪汤配切碎的肉和啤酒的食谱
丰盛,充满且适合整个家庭的完美:我们为乡村农民锅的出色食谱在冬季完全正确。
今晚炖肉怎么样?我们用切碎的肉和土豆的农民锅的食谱是正确的。这道菜很容易准备,填满了您,并且像所有人一样味道很好。它也挤满了美味的蔬菜。
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农民锅的食谱:辣,质朴,简单
吃东西后,擦洗无数的锅碗瓢盆,还有什么烦人的吗?我不相信。这就是为什么我更喜欢我们的农民锅的食谱:您只需要一个大锅和切菜板。真的很实用,对吗?
最好:炖汤可以在冰箱中保存2-3天,并冷冻。第二天,它的味道几乎更好。因此,您可以再次为美味佳肴加热。
您需要大约四个部分的这些成分:
- 500克肉
- 400 g土豆
- 250克红色,黄色和绿色辣椒
- 300 G韭菜
- 2-3胡萝卜
- 2个洋葱
- 1个大蒜丁香
- 从罐中的400克番茄
- 300毫升蔬菜汤
- 2汤匙番茄酱
- 1汤匙油
- 一茶匙糖
- 一些辣椒粉,玫瑰-Sharp
- 盐和胡椒粉品尝
装饰
- 便盆
- 1/2 Bund Petersilie,切碎
这就是炖肉成功的方式:
1。关闭土豆,洋葱和胡萝卜。然后将它们切成小块。洗净辣椒和韭菜。
蒂普:还喜欢添加其他蔬菜,例如西葫芦或蘑菇。根据您的口味!
2。在一个大锅中加热油,然后将其切碎的肉炸在其中。短暂地蒸洋葱。加入压碎的大蒜。用肉汤和脱衣服的剂量西红柿拆除。加入番茄酱,韭菜,土豆,胡萝卜和辣椒。
3。加盐,胡椒粉和辣椒粉调味。然后将炉子的热量转到中层,然后用盖子盖住锅。出庭40分钟煨。如果以后对您来说太瘦了,则可以将其慢煮10分钟而不会盖上盖子。
4。最后,搅拌欧芹。划分部分,用斑点装饰,完成!
营养信息部分(有4个部分)
营养价值 | 人群 |
---|---|
卡路里(kcal) | 大约520 kcal |
蛋白质 | 大约30 g |
费特 | 大约30 g |
碳水化合物 | 大约30 g |
纤维 | 大约6–7 g |
修改建筑锅:这就是变成辛辣的方式
如果您喜欢它的辛辣,也可以将Cabanossi送到农场。小型迷你萨拉米人给炖辣辣椒粉笔记提供了丰盛的炖菜。如果您找不到Cabanossi,也可以添加生食者或胡椒钻头切成碎片。
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