温暖心脏和腹部:我们的“农民锅”在多雨的天气中非常完美

温暖心脏和腹部:我们的“农民锅”在多雨的天气中非常完美

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在视频中提前:奶酪汤配切碎的肉和啤酒的食谱

丰盛,充满且适合整个家庭的完美:我们为乡村农民锅的出色食谱在冬季完全正确。

今晚炖肉怎么样?我们用切碎的肉和土豆的农民锅的食谱是正确的。这道菜很容易准备,填满了您,并且像所有人一样味道很好。它也挤满了美味的蔬菜。

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农民锅的食谱:辣,质朴,简单

吃东西后,擦洗无数的锅碗瓢盆,还有什么烦人的吗?我不相信。这就是为什么我更喜欢我们的农民锅的食谱:您只需要一个大锅和切菜板。真的很实用,对吗?

最好:炖汤可以在冰箱中保存2-3天,并冷冻。第二天,它的味道几乎更好。因此,您可以再次为美味佳肴加热。

您需要大约四个部分的这些成分:

  • 500克肉
  • 400 g土豆
  • 250克红色,黄色和绿色辣椒
  • 300 G韭菜
  • 2-3胡萝卜
  • 2个洋葱
  • 1个大蒜丁香
  • 从罐中的400克番茄
  • 300毫升蔬菜汤
  • 2汤匙番茄酱
  • 1汤匙油
  • 一茶匙糖
  • 一些辣椒粉,玫瑰-Sharp
  • 盐和胡椒粉品尝

装饰

  • 便盆
  • 1/2 Bund Petersilie,切碎

这就是炖肉成功的方式:

1。关闭土豆,洋葱和胡萝卜。然后将它们切成小块。洗净辣椒和韭菜。

蒂普:还喜欢添加其他蔬菜,例如西葫芦或蘑菇。根据您的口味!

2。在一个大锅中加热油,然后将其切碎的肉炸在其中。短暂地蒸洋葱。加入压碎的大蒜。用肉汤和脱衣服的剂量西红柿拆除。加入番茄酱,韭菜,土豆,胡萝卜和辣椒。

3。加盐,胡椒粉和辣椒粉调味。然后将炉子的热量转到中层,然后用盖子盖住锅。出庭40分钟煨。如果以后对您来说太瘦了,则可以将其慢煮10分钟而不会盖上盖子。

4。最后,搅拌欧芹。划分部分,用斑点装饰,完成!

营养信息部分(有4个部分)

营养价值人群
卡路里(kcal)大约520 kcal
蛋白质大约30 g
费特大约30 g
碳水化合物大约30 g
纤维大约6–7 g

修改建筑锅:这就是变成辛辣的方式

如果您喜欢它的辛辣,也可以将Cabanossi送到农场。小型迷你萨拉米人给炖辣辣椒粉笔记提供了丰盛的炖菜。如果您找不到Cabanossi,也可以添加生食者或胡椒钻头切成碎片。

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