再见结束了麦片!这款酥脆的荞麦格兰诺拉麦片是无与伦比的美味

再见结束了麦片!这款酥脆的荞麦格兰诺拉麦片是无与伦比的美味

©Getty Images

在视频中提前:美味的早餐创意:因此,您开始新的一天!

您可以购买Muesli,但您可以自己做。来自一些成分。整个事情并不困难,但它更美味!

美味的早餐是充满活力的一天的最佳基础。它应该受够了,健康,味道最好。如果早上必须快速进行,我喜欢使用(草药)牛奶或酸奶。但是,看看超市中许多准备好的麦片的成分清单表明,其中的糖超出了您的想象。

解决方案?很简单:自己做格兰诺拉麦片!有了一些成分,您可以准备酥脆的荞麦格兰诺拉麦片,没有隐藏的添加剂。烘烤时闻起来很棒,味道很棒,可以存储在库存中。

一点提示:为了获得更多的味道和果味,您可以在烘烤后混合冰箱干燥的水果,例如草莓或覆盆子。在周日自然例如,您会发现大量的冰箱干果,浆果和蔬菜:

在商店里浏览这里。信用:周日天然 / gofemin.de

荞麦格兰诺拉麦片:早餐桌上的脆皮乐趣

如果愿意,您还想准备更多的荞麦格兰诺拉麦片,然后用干净的眼镜将其存放。因此,它保持耐用性更长。特别是对于有孩子的家庭,这是一种在桌子上兴建早餐的好方法。

您需要1杯格兰诺拉麦片的这些成分:

  • 2远
  • 3汤匙苹果酱
  • 3汤匙龙舌兰汁,枫糖浆或甜菜糖浆
  • 2 TL肉桂(地面)
  • 500克荞麦
  • 30克坚果(切碎,切碎)
  • 您选择的20 G内核

因此,准备工作成功:

1。首先预热烤箱(160度可充电空气)。同时,将椰子油融化,然后与苹果酱,浓稠的果汁或糖浆和肉桂一起搅拌。现在将这种混合与荞麦,榛子和核心混合。

2。将muesli散布在衬有烘焙纸的钣金上。用手形成小簇,然后将钣金呈10分钟推入烤箱。然后混合所有东西,更多10分钟烤。让冷却。

3。与此同时,对梅森罐子进行了消毒。将麦片保留在下一个早餐之前。

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