再见结束了麦片!这款酥脆的荞麦格兰诺拉麦片是无与伦比的美味
©Getty Images
在视频中提前:美味的早餐创意:因此,您开始新的一天!
您可以购买Muesli,但您可以自己做。来自一些成分。整个事情并不困难,但它更美味!
美味的早餐是充满活力的一天的最佳基础。它应该受够了,健康,味道最好。如果早上必须快速进行,我喜欢使用(草药)牛奶或酸奶。但是,看看超市中许多准备好的麦片的成分清单表明,其中的糖超出了您的想象。
解决方案?很简单:自己做格兰诺拉麦片!有了一些成分,您可以准备酥脆的荞麦格兰诺拉麦片,没有隐藏的添加剂。烘烤时闻起来很棒,味道很棒,可以存储在库存中。
一点提示:为了获得更多的味道和果味,您可以在烘烤后混合冰箱干燥的水果,例如草莓或覆盆子。在周日自然例如,您会发现大量的冰箱干果,浆果和蔬菜:
荞麦格兰诺拉麦片:早餐桌上的脆皮乐趣
如果愿意,您还想准备更多的荞麦格兰诺拉麦片,然后用干净的眼镜将其存放。因此,它保持耐用性更长。特别是对于有孩子的家庭,这是一种在桌子上兴建早餐的好方法。
您需要1杯格兰诺拉麦片的这些成分:
- 2远
- 3汤匙苹果酱
- 3汤匙龙舌兰汁,枫糖浆或甜菜糖浆
- 2 TL肉桂(地面)
- 500克荞麦
- 30克坚果(切碎,切碎)
- 您选择的20 G内核
因此,准备工作成功:
1。首先预热烤箱(160度可充电空气)。同时,将椰子油融化,然后与苹果酱,浓稠的果汁或糖浆和肉桂一起搅拌。现在将这种混合与荞麦,榛子和核心混合。
2。将muesli散布在衬有烘焙纸的钣金上。用手形成小簇,然后将钣金呈10分钟推入烤箱。然后混合所有东西,更多10分钟烤。让冷却。
3。与此同时,对梅森罐子进行了消毒。将麦片保留在下一个早餐之前。
在这里发现更多食谱的想法:
应用建议:您经常问自己应该做什么?这免费的EatClub应用来吧。从快速的后期菜肴,健康的食谱到查看所有内容的目的。实用:借助该应用程序的数字购物清单,您还可以节省超市的时间!
我们希望您喜欢我们的食谱,并祝您烹饪,烘烤和尝试很多有趣!请写信给我们Instagram或继续Facebook:我们始终期待建议和食谱请求!