这些简单的隔夜早餐想法醒来到一个无压力的早晨

早晨可能很忙碌，找时间准备平衡的早餐通常会倒退到门外。但是，跳过早餐，或者在旅途中抢购一些营养不足的东西 - 午餐时间前会让您感到疲倦和饥饿。

好消息？前一天晚上进行一些准备可以使您成功。有了这些简单的夜间早餐hacks，您可以享受一顿美味的餐点，而无需早晨压力。从制成的燕麦到蛋白质包装的鸡蛋叮咬，这些简单的食谱将使您从右脚开始新的一天 - 醒来时无需烹饪。

隔夜和慢炖燕麦

一夜燕麦通常是用梅森罐制成的，不需要做饭。他们坐在水，杏仁或椰奶等液体中过夜，一旦早晨吸收了液体，就可以吃了！您可以在微波炉中享受冷藏或加热，并且可以在冰箱中存储长达五天 - 因此，请继续并保持一周的价值。

1. 爱与柠檬有一个很好的营养过夜燕麦食谱可以尝试。
2. 饼干和凯特也分享他们喜欢的食谱。

准备好早上准备燕麦片的另一种方法是与慢炖锅一起使用。有了此选项，您可以醒来时可以唤醒您起床，并帮助自己做一些蒸蒸日的燕麦片。非常适合寒冷的早晨。

3. 生活变得更甜蜜提供了一夜燕麦和慢炖锅食谱的混合物。
4. 食谱叛逆者已经分享了制作慢炖燕麦以及技巧和变化的两种好方法。

法国吐司

过夜的法式吐司是一个绝妙的主意，因为您可以将其简单地放入烤箱中，然后准备好一顿美味的饭！在前一天晚上准备它意味着更少的工作，更少的清理工作。另外，所有美味的口味都有足够的时间浸入面包中。这里有一些有趣的食谱：

1. 这蓝莓法式吐司砂锅使用杏仁奶，蜂蜜和多汁的蓝莓来弥补风味。
2. 如果您想得到水果，但不想要蓝莓，请尝试一下苹果法式吐司烘烤。
3. 这一夜之间的法式吐司有秘密成分 - 橙汁！
4. 对于巧克力的放纵，请尝试一下Pillsbury炒法国面包食谱。

鸡蛋砂锅

鸡蛋砂锅是可以在傍晚或周末准备的另一种菜，然后弹出到烤箱中以供填充早餐。您甚至可以将其冻结在分配的碎片中，然后将它们放在冰箱中过夜，因此它们在早上融化！这里有一些有趣的食谱：

1. 香肠或火鸡的链接和丰盛的土豆使您的鸡蛋很容易增加，健康的早餐砂锅。
2. 这农贸市场砂锅装有洋葱，蘑菇，辣椒，西红柿以及您选择的奶酪和蛋白质。
3. 您不会出现烟熏鲑鱼，第二芥末和gruyere奶酪的问题优雅的熏鲑鱼层呢
4. 想要一个全武器的选项吗？尝试一夜之间的菠菜和朝鲜蓟砂锅。
5. 为了更轻松的选择，您可以将所有内容都扔进慢炖锅中隔夜crockpot鸡蛋砂锅食谱。

松饼锅

松饼锅为制作个性化早餐餐提供了一种简便的方法。

1. 尝试这些烤鸡蛋杯想法
2. 您可以在松饼锅中制作的19品尝早餐食谱
3. 或这些素食早餐碗。

早餐墨西哥卷饼和辣酱玉米片

早餐墨西哥卷饼或辣酱玉米片可以在晚上在砂锅菜肴中制成，并在早晨供应人群。当您没有时间坐下来吃饭时，它们也可以单独冷冻，并在旅途中做好饭菜。以下是一些可以尝试的食谱：

1. 隔夜火腿和奶酪早餐辣酱
2. 慢炖早餐墨西哥卷饼
3. 隔夜绿色辣椒墨西哥卷饼

享受使您的早晨套路少一些忙碌！